不过，孩子的智商并不受我们控制，除了一部分来自遗传之外，还有一部分离不开后天的培养。其实，胎儿时期是孩子智力发育的关键时期，整个孕期会有三次大脑发育的活跃期，抓住这个活跃期做胎教就是抓住机会。 1、怀孕前八周

在怀孕初期，胎儿正处于分化阶段，各个器官也都在发育当中，而神经系统是所有器官中最先发育的。从怀孕第19天开始，神经胚就开始发育，到了26天底端开始闭合，第8周左右胎儿就已经有了锥形。

在这个阶段，各位孕妇一定要多注意饮食营养，避免出现营养不良的情况。因为有些孕妇受到孕吐的影响，可能会吃不下饭，但即使是这样，也要逼自己吃点水果或其他食物，以补充身体所需的营养。

2、怀孕20周

到了这个阶段，胎儿的听觉和视觉系统已经开始发育了，基本上都可以感受到胎动。这个时候也是胎儿脑细胞发育的增殖期，要想胎儿大脑发育更好，可以时常与胎儿进行互动，帮助胎儿形成良好的脑回路。

而除了互动之外，平时也可以多放一些舒缓的音乐，更要多和胎儿说说话。如果男方在这个时候加入胎教，效果可能会更好。

3、怀孕30周

孕30周肚子有很大的变化，脑部也进入成长的活跃期，这个时期脑部神经元的活跃期会一直持续到宝宝3岁左右。这个时候可以适当进行一些神经刺激和运动刺激，这些都有利于胎儿脑细胞发育。

所以，孕妇在这个时候要养成每天运动的习惯，有时间也可以晒晒太阳，这样才有利于孕妇体内钙质的吸收。而为了胎儿以后的成长，各位孕妇还可以多吃核桃、鱼等有利于胎儿脑部发育的食物。 除了上面说过的食物之外，胎儿这3个大脑发育的关键时期更要牢牢抓住。因为胎儿脑部发育只有这么一次，错过可就无法弥补了，所以对上面提过的几点一定要抓住，以保证胎儿脑部发育。