试管婴儿移植后，需要观察胚胎是否成功着床发育。在这段时间内，女性朋友们应该继续按照平时的饮食习惯，不要突然改变饮食结构，也不宜急于一时进行大补。多吃蔬菜、富含蛋白质的食物，有助于提高身体素质，让胚胎更易着床。 　　为了增强胚胎着床成功率，并且让身体更健康，恒好汇小编有以下几点建议：

　　1.选择易消化的食物。试管移植后需要卧床休息，人体运动量减少后会食欲下降，可选择容易消化的食物，如米粥、面条等。

　　2.增加膳食纤维。为了预防或减轻便秘，可以多吃富含膳食纤维的食物，促进排便，如白菜、莲藕，山药等。

　　3.远离不洁饮食。试管婴儿患者饮食方面要更加注意，不要进食生冷或辛辣刺激的食物。无规律的、不洁净或不节制饮食，都会引起消化功能紊乱，导致腹泻。

　　4.禁食易过敏食物。移植后避免食用易过敏的食物，如牛羊肉、海鲜等发物。另外，补充足够的蛋白质和维生素有助于预防过敏。

　　5.吃高蛋白饮食。试管婴儿移植后注意多补充蛋白质，保证热量，提高免疫力。蛋白含量高的食物有：豆制品、瘦肉、鱼类等。适量吃点含热量高的食物：如鱼油、蛋黄、菜籽油等。

　　6.慎食进补食材。像人参、燕窝等中药食材性质各不相同，孕妇体质也因人而异，建议不要盲目私自进补，遵循医嘱。

　　7.补充叶酸。叶酸，能预防胎儿神经管畸形。像平时食用的绿叶蔬菜中，富含的叶酸量较高，也可以遵医嘱补充叶酸片。

　　8.科学饮食。注意少量多餐、饮食清淡、避免进食油炸、酒类、咖啡和烟最好远离。

　　试管婴儿移植后，胚胎着床的时间因人而异。通常在5~8天内着床，个别人体质较好的患者可能会在3~4天内着床，体质一般的患者需要十几天的时间。因此，需要给自己时间，放松心态，积极面对。如果胚胎移植后10天仍未测到怀孕，也不要着急，可能是时间过早，建议再过一个星期后再测，这样结果会比较准确，或是去医院验血检查一下。建议在移植后14天左右查血HCG确定是否妊娠成功。

　　本文仅提供相关健康信息，不能代替任何个人的医学诊断和治疗，如想了解更多试管婴儿资讯，请关注恒好汇平台。