好在现在有医学技术可以解决这个问题，而这个技术就是我们的辅助生殖技术——试管婴儿。

试管婴儿已经为很多患者带来福音，圆了他们的生育之梦。但试管婴儿有很多地方需要引起注意，特别是取卵前的准备，更关乎着后期的取卵数量。 在开始取卵前，患者养成良好的饮食和生活习惯可以有效提高卵子质量，进一步提高成功率。那么取卵前应该注意什么呢？

1、注意饮食方面的调整

在进入排卵期间，女性应该多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、豆浆、鸡蛋、牛肉、黄豆等，这些食物有利于卵泡生长发育。同时还可以多吃鱼虾、海参、坚果等，这样有利于胚胎着床。

2、注意加强身体锻炼

健康的体质可以保证卵子质量，这也是胚胎成功着床和生下健康宝宝的前提。比较建议各位患者在取卵前，多多进行健身运动，以增强体质和抵抗力，避免感冒。

特别是患有妇科炎症的女性更要积极运动，平时也要多吃一些营养丰富的蔬菜和水果。在月经干净之后，也可以泡脚或吃阿胶，尽量把身体调理好。

3、注意改变不良的生活习惯

在取卵前一个月，夫妻双方都应该停止抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯。这些习惯都会影响精子和卵子质量，进一步导致成功率降低。

特别是在取卵前一天，女性更要休息好，还有避免剧烈运动。平时要注意身体卫生，用清水进行沐浴，时刻保持身体干净。

4、注意性生活 取卵前一个星期虽然可以正常同房，但也要做好避孕措施。而在取卵前一天，夫妻双方最好不要有性生活，不然很容易造成盆腔炎，引起流产。而手术前也要保持心情愉快，更不要过于劳累，以免影响身体调理。

卵子质量是提高成功率的基本条件，所以各位女性在取卵前一定要注意以上这些事儿。取卵后更要按照要求调理身体，以便为怀孕打下良好的基础。