但大家可能不知道，附件炎会不断出现在我们生活中，这样会给我们的生活带来很大的影响。相信大家都不想遇到这种糟糕的情况，所以各位女性平时要了解附件炎的护理方法，这样才能及时控制病情。 附件炎如何护理？

首先，平时生活中可以多服用维他命，因为附件炎引起痛经的患者在摄取适量的维他命和矿物质之后，可以有效缓解经痛。所以比较建议患者综合服用维他命和矿物质，一天内可以服用多次。

其次，在饮食方面也要引起注意，一些咖啡、可乐、巧克力、茶中含有的咖啡因，可能会致使患者神经紧张，更可能会促成月经期间的不适，所以在饮食调节中应该避免饮用这些饮品。

最后，附件炎护理最重要的就是注意饮食均衡，很多患者都不吃正餐，而是选择过量吃甜食或咸食。虽然说饮食无法根除附件炎，但对改善全身的健康状况却有很大的效果。所以，各位患者平时要少吃或不吃过甜和过咸的垃圾食物，它们会致使患者行动迟缓，平时可以多吃蔬菜、水果、鸡肉，并尽量少吃多餐。

附件炎的预防方法

1、平时要加强经期、流产、产后的卫生，更要记得及时换洗内裤和卫生巾，避免遭受风寒。特别是在月经期间，各位女性要记得多加休息，这样才能提高身体抵抗力。

2、平时的食物要以清淡为主，多吃一些有营养的食物，比如豆腐、鸡蛋、菠菜等。同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，而一些生冷有刺激性的食物就要少吃。 3、月经期间最好不要同房，以免发生感染。而除了不能同房之外，女性还要多加注意个人卫生，经期多吃一些有营养的食物，这样对身体恢复有很大的帮助。

 在发生炎症的时候，各位患者要及时到医院进行检查，这样才能及时将病情控制，以免发生更严重的病症。