保胎虽然可以避免习惯性流产，但如果保胎方法不正确，后期也会给身体带来伤害。今天小编就为大家总结了关于保胎的注意事项，希望各位女性能引起重视。 1、远离电子厂、油漆厂

这些工厂的有害物质比较多，其中就包括有毒的铅，所以孕妇要避免这些铅通过空气吸入体内。饮食上也不要吃含有铅的食物，比如皮蛋、爆米花、添加各种色素的食物等。平时要注意多吃一些含有蛋白质、钙、锌的食物，这样可以有效阻止人体肠道对铅的吸收，让血铅水平降低。

2、注意个人卫生

即使在保胎，各位孕妇也应该注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣。从怀孕六个月开始，孕妇每天都应该使用肥皂水洗澡一次，一次擦洗乳头，以免乳头内陷，从而导致后期喂奶困难，甚至容易发生乳头破裂而引起乳腺炎。

3、注意衣服穿着

怀孕期间的保暖非常重要，更要讲究寒暖适宜，不要穿那些窄紧袜带和裤带，以免影响血液循环，从而引起静脉曲张和限制胎儿活动。而除了穿一些宽松的衣服之外，孕妇也要适当运动散步，以促进血液循环。

4、心情方面注意保持稳定

一般怀孕后就不建议再用药了，如果真的有必要服药，那也要在医生的指导下服用。平时也要避免与放射线和有毒物质接触，不抽烟喝酒、预防病毒性疾病感染、节制性生活，以免影响胎儿发育。 5、适当做胎教

胎儿在肚子里面是有感觉的，对外界的一切变化都有反应。所以，孕妇在保胎期间也要注意对胎儿进行按摩动作训练，以激发胎儿运动积极性。平时可以多看一些鲜艳美丽的花朵，还有多听一些悦耳动人的乐曲，这些对孩子以后的成长和发育都有很好的作用。

虽然说孕期保胎是孕妇必做的一件事，但也要根据实际情况来保胎，以免因为盲目保胎而造成更严重的伤害。