众所周知，外界谣传“试管宝宝智商低下”等说法，虽早已辟谣，但耐不住三人成虎般的趋势。我们要知道，人类大脑发育的关键时期在0~6岁。从胚胎移植到试管妈妈体内的子宫腔环境时开始，中枢神经系统的发育几乎贯穿着试管妈妈怀孕的一整个时期。可想而知，胚胎宝宝此时的神经细胞发育所需的营养素担任着何种重要的角色。

假若胚胎宝宝大脑营养元素的摄入量不足以支撑其顺利发育，则会导致脑细胞发育停滞且异常，甚至出现弱智的现象；假若摄入量过少，胚胎宝宝自身中枢神经系统的代谢控制则无法正常进行。当试管宝宝出生时，脑袋的重量大约为400g，可以说是成人脑重的30%左右。

说了这么多，无非就是表达一个浅显的道理，那就是试管妈妈在胚胎移植后，该补充什么物质才最能让胚胎宝宝的智力发育呢？

蛋白质，这三个字想必许多试管妈妈常听医生的嘱咐，“可多摄入些蛋白质”。这是为什么哪里都有它的身影呢？现在就由恒好汇小编来为大家揭秘吧。

蛋白质是人们身体里所需的基础物质，所以，试管妈妈体内的胚胎宝宝也不例外。蛋白质为胚胎宝宝量体裁衣，包括组织皮肤、大脑、器官等无一不需要它的存在。假若试管妈妈不补充蛋白质，使其含量缺乏，那么，胚胎宝宝的大脑细胞就无法顺利生长，神经发育就会缺斤少两，发育不完全。因此，试管妈妈记得听医生的话，多摄入蛋白质含量丰富的食物哦，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、豆等食物。
 

1、如今猪肉的价格似乎很昂贵，但试管妈妈吃肉补充蛋白质时，还是不要吃太多哦的肥肉哦。当然，还要适当的增加白肉在肉类中的比例。

2、蛋白质补充是可以的，但切勿过量。依照2013年最新修订版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中，试管妈妈孕早、中、晚期的蛋白质是在正常女性朋友55g/d的基础上，适宜增添的推荐值分别为0g/d、15g/d和30g/d。假若将鸡鸭鱼肉等添加到总数的话，那么，每日的摄入量分别为200g/d、275g/d和350g/d。