很多人只知道备孕需要提前三个月，也都知道提前备孕对大人和胎儿都有好处，但具体并不知道有什么好处。其实，医生要求提前备孕并不是没事找事，更不是为了多赚几块钱，而是有大大的好处。 相信大家都知道，每个女性在每个月经周期只能排出一颗成熟的卵子，然后与男性的精子受精实现孕育。但很多人不知道，卵子排出体外其实是需要一定的生长发育周期，而一个健康优质的卵子需要85天的生长周期。

虽然说一次周期有很多卵泡同时发育，卵子也非常多，但在这过程中，卵子经过层层选拔，最后只有一个或多个优势卵泡被排出来，一个周期最多也只有两个卵子。

因为一个生长周期需要3个月的周期时间，所以，在这些卵泡生长竞争过程中，备孕女性需要进行全方位的身体调理，好让卵子发育的更好，从而提高受孕率。

卵子形成需要时间，而精子的发育也需要一定的时间。精子的产生来源于睾丸，主要是由精原细胞发育成精母细胞，然后发育成真正意义上的精子。而精子的整个发育过程需要72-90天的生长周期。

总的来说，当精子进入女性体内的时候，其实已经是90天前就已经开始发育的精子。所以，这也是为什么要求男性提前三个月备孕的原因，同时还要远离烟酒，加强身体锻炼。

当然，提前备孕也是为了让女性提前补充叶酸。因为很多女性知道自己怀孕一般是30多天之后，此时再补充叶酸已经错过了预防神经管畸形的关键时期。所以，这就需要女性在备孕期提前补充叶酸。

不过，因为很多女性体内都普遍缺乏叶酸，但改善这种状态不是说一天两天就可以见效的。所以，此时就需要女性提前3个月左右开始补充叶酸，一直服用到妊娠三个月或整个孕期。

总之，试管婴儿提前备孕并不是没事找事做。因为试管技术再厉害，都不能保证百分百的成功率，更不能确保一次性成功怀孕。所以，这就需要患者提前三个月开始备孕，以保证身体在最佳状态下孕育。 当然，不是说所有人都要提前三个月备孕，也不是说提前备孕就一定会提高胎儿质量，毕竟计划永远也赶不上变化。但还是建议大家要科学备孕，同时做好孕前检查，这样才能确保生出健康可爱的宝宝。