此时的卵巢体积会变得比平时还要大，体内的毛细血管管壁上出现了很多的小漏洞，血管里的水分会从小漏洞处迅速跑到人体的组织间隙，比如盆腔、腹腔、胸腔等。 发生卵巢过度刺激的时候，患者会觉得肚子胀，不想吃东西，同时还伴有腹泻、恶心、呕吐、尿量减少、心慌、胸闷等。卵巢过度刺激综合征一旦发生，各位患者除了要去医院检查之外，还可以按照以下方法去应对肚子胀：

1、避免长时间卧床

很多患者潜意识里会觉得：我现在肚子这么难受，就应该一直卧床休息，但其实不然。因为长时间卧床休息之后，体内的血液流动会比较缓慢，容易形成血栓。

一旦血栓脱落之后，它走到哪都会有危险，严重的甚至还会危及生命。所以，在必要情况下，一般都鼓励患者适当下床活动，即使是躺在床上，那也应该经常活动或按摩四肢，这样就可以避免血液流动过慢在血管里形成血栓。

2、避免剧烈运动

前面也说过，出现卵巢过度刺激综合征的两侧卵巢会比平时增大很多，肚子里多少都有一些腹水，如果此时进行剧烈运动，可能会发生卵巢黄体破裂导致大出血。

除此之外，这个时候也要避免误撞和突然改变体位，以防卵巢扭转。当发生卵巢扭转之后，会让你痛不欲生，此时可以尝试转换各种体位，帮助扭转的卵巢回归原位，疼痛也会跟着缓解。

3、避免吃不该吃的食物 促排卵后最好少吃多餐，饮食以高蛋白、易消化的食物为主，比如豆浆、牛奶、冬瓜排骨汤、鸡蛋、鱼、虾等。平时也要避免进食过酸、过辣、刺激性的食物，多喝新鲜果汁、多吃新鲜水果，以保持大便通畅。

最后提醒各位患者，虽然说卵巢过度刺激综合征属于自限性疾病，但如果病情严重，可能会发生很严重的并发症，比如血栓，甚至还会危及生命。所以，如果促排卵后明显感觉到不舒服，最好及时去医院就诊，以免影响身体恢复。