当然了，虽然都知道胚胎着床意味着怀孕，但怀孕并不是直接来临的，而是需要身体条件达标。所以，在胚胎移植后的这段时间，试管妈妈一定要调养好身体，只有身体条件达标才能成功怀孕。那么胚胎移植后如何调养身体提高着床率呢？ 1、正确服用叶酸

在胚胎移植后，患者需要适当补充叶酸。适当补充叶酸的意思就是注意量，叶酸虽然对怀孕很重要，但也要注意量，以免适得其反。补充叶酸是为了防止染色体异常，从而导致胎儿畸形。

正常情况，叶酸一般都可以在食物中摄取，比如新鲜的蔬菜与水果，当然医生也会建议服用补充叶酸的食物。

2、多吃一些高蛋白的食物

在胚胎移植结束后，患者的身体难免会有些虚弱，所以这个时候要多吃一些高蛋白的食物。摄入充分的蛋白质有利于恢复身体机能，也可以增强自身免疫力和抵抗力。

只有身体免疫力提升之后，才能避免因为身体虚弱而导致患上感冒等方面的疾病，从而影响胎儿正常发育，而这个时候高蛋白食物就起到作用了。

3、适当吃一些促进新陈代谢的食物

因为患者需要肌肉注射药物等因素，导致身体负荷比较大，而这个时候为了减轻压力，患者可以适当吃一些促进新陈代谢的食物，以帮助身体新陈代谢的更新，避免身体负荷过大。

4、随时保持心情愉快 心情对成功率也有一定的影响，根据调查显示，患者心情愉悦比负面情绪较多的受孕率高一些。而患者除了需要自己进行适当减压之外，家里人也要多给配合，不要有太大的心理压力。因为孕育孩子不是一个人的事，而是一家人的，所以家里人应该多给予支持和理解。

在试管婴儿临床上，胚胎移植是很重要的环节。所以，胚胎移植后需要按照医生的指导来调养身体，这样才能让身体达到最佳状态，从而最大程度提高试管婴儿成功率。