而从怀孕开始，到第3个月，在临床上被称为妊娠早期，此时孕妇的身体负担会增大，也会开始出现羞怯感、不安感和母性意识的萌芽。此外，随着早孕反应的出现，孕妇也开始慢慢出现烦躁和厌恶感。 但这种情况对胎儿发育非常不利，因为妊娠早期是胎儿发育和器官形成的特殊时期，同时也是胎儿容易出现畸形的阶段。因此，各位孕妇在这个时候要有保健意识，特别是要做好以下3点：

1、正确认识妊娠

怀孕其实是一件很顺其自然的事情，可以说是女性从幼稚走向成熟的重要象征，有了孩子就代表着要做母亲了。从怀孕开始，各位孕妇就要担负起生儿和育儿的重要使命，所以作为准妈妈的你应该感到骄傲和自豪。

2、保持积极的情绪和心态

在怀孕期间，孕妇的情绪对孕育非常重要，所以要克服烦躁情绪，保持一个良好的心情，这样对孕妇本身和胎儿都有好处。

因为孕期是孕妇和胎儿接触的关键时期，孕妇的情绪多多少少都会影响到胎儿。所以，这个时候要保证自己处在一个和睦温馨的环境中，不要太紧张，最好能乐观对待周围的消极因素，可以多听抒情音乐，让自己有一个好心情。

3、注意有害致畸物质

孕期的环境对胎儿发育非常重要，为了能让胎儿更加健康，各位孕妇在孕期要注意远离一些有害物质，比如戒烟、戒酒、不乱吃药等。这些都是导致胎儿畸形的相关因素，所以要引起注意。

以上这些就是孕期需要注意的事，对胎儿和孕妇都有一定的影响，可以保证孕育质量。所以，怀孕期间不要过于紧张，小心翼翼的心态只会影响到胎儿健康发育。