在怀孕期间，有一部分人会选择长期卧床休息，但这个对保胎并没有什么帮助。那么出现先兆流产的时候，我们应该如何正确保胎呢？卧床休息是不是正确的保胎方法？ 1、在怀孕前三个月，很多孕妇都会出现懒散、乏困的现象，越是这样就越不能让自己懒下来，要多注意个人卫生和规律生活。当然，这个时候不仅需要注意饮食卫生，而且还要注意身体卫生。

特别是那些有流产症状的孕妇，更不能害怕麻烦，平时要注意勤换衣服，特别是内裤，还要坚持清洗私处，以防病菌发生。

2、不是说孕期不可以卧床保胎，而是根据具体情况而定。如果有先兆流产的症状，还有阴道少量出血，这种情况就需要卧床休息来保胎，不能盲目活动，直到流血症状消失后才能进行适当的活动。

不过，这种情况比较特殊，如果出血没有那么严重，卧床保胎反而会影响孕期的身体。一般人整天躺在床上都会出现腰酸背痛的感觉，更何况是孕妇呢？所以孕期保胎适当运动是很有必要的，不要一整天都躺在床上。

3、不管是不是保胎，孕妇都要保持一个愉快的心情。因为孕期激素水平发生变化，这样很容易导致孕妇的脾气也跟着发生变化，甚至变得暴躁。所以，孕妇在这个时候要做一些让自己愉悦的事情，尽量控制好自己的情绪。 孕期即使出现不舒服的症状，也不要自己吓自己，尽量保持镇定。不要过于盲目听信一些迷信的说法，更不要随便吃一些有营养的食物或具有保胎功能的药物。这个时候最好是听取医生的建议，然后看看是否需要服用保胎药，以免发生悲剧。

对于怀孕保胎，我们需要保持平常的心态，该做什么就做什么，过度紧张只会影响到孕妇和胎儿的健康。所以，希望所有的孕妇都可以放松心情，快乐享受孕育胎儿的过程。