卵巢问题最常见的就是卵巢早衰，它在一定程度上也会提前让女性的容颜衰老，这也是导致女性不孕的主要原因之一。引起卵巢早衰的原因比较多，比如环境因素、遗传因素、药物因素、身体体质等。而从现代医学角度来看，卵巢早衰的大部分原因是先天性因素所致。 何为卵巢早衰？

所谓的卵巢早衰，其实说的就是卵巢功能提前衰退，其具体表现为卵巢功能下降的一些症状，比如月经不规律，而月经不规律的表现是月经周期与月经量异常。

其次是卵泡质量问题，还有子宫内膜的问题，甚至有些是因为卵巢激素分泌水平异常的问题，比如促卵泡激素升高，孕激素、雌激素降低等症状。也有些可能伴随着其他更年期症状，比如皮下脂肪减少、皮肤松弛、骨质疏松、情绪异常等症状。

哪些人容易受到卵巢早衰的青睐？

卵巢早衰的原因比较多，除了一些先天性因素之外，卵巢早衰的人群很多都有共同特点。比如工作生活压力大、情绪容易激动、运动少，再加上睡眠质量差、熬夜、饮食不规律、过度减肥等，这些都是大多数患者共同的特点，也是容易引发卵巢早衰的因素。

前面也说过，卵巢早衰很多是因为先天性因素所引起，不过也有些是后天性。先天性因素造成的卵巢早衰我们不可避免或不可预防，但后天性的卵巢早衰我们可以按照以下方法预防：

1、平时养成良好的作息习惯，以保证充足的睡眠，更重要的就是早睡、早起，尽可能减少熬夜。熬夜会导致内分泌混乱，进一步影响卵巢功能。 2、保持乐观的心态，人的心情很容易受到外界因素的影响，而心情又容易引发疾病。所以，各位女性平时要注意保持心情舒畅，以免长期抑郁、压力过大等，平时也要学会释放自己的压力。

当然，还有最重要的一点，那就是运动。女性平时可以多做一些有氧运动，这样可以保持身体机能，提高身体综合素质。