子宫后位（uterus retroposition）是临床上比较常见子宫位置，包括子宫后倾和子宫后屈。

若子宫的纵轴不变，整个子宫向后方倾倒，使子宫颈呈上翘状态，即子宫后倾。若宫颈位置正常，仅宫体向后倒，称为子宫后屈。

子宫后位多为正常表现，部分可能合并有妇科疾病。

1.子宫、输卵管或卵巢发生炎症，导致子宫体与后方的直肠之间组织粘连，使子宫在牵引作用下脱离原来位置并向后倾倒，子宫呈后位，且活动度差。

2.由于子宫先天发育不良，造成子宫韧带松弛，使子宫底部向后方或向左右两则倾倒。

3.多次施行人工流产，或人工流产后未能很好休养，盆腔感染，致使子宫向后方倾倒。

子宫后位时，子宫颈呈向前向上状态，子宫颈口不易浸泡在精液里，可能会影响自然受孕。

子宫位于盆腔中央，前有膀胱，后为直肠，下端接阴道，两侧是输卵管和卵巢。

根据子宫体与身体纵轴的关系，分为前位、中位及后位。

子宫的前后位置主要依靠子宫周围一些非常有力的韧 带所决定，并不影响子宫接受受精卵着床的功能，因此，这种先天性子宫后位并不影响怀孕。

然而部分患者由于存在盆腔炎、子宫内膜异位症等，使子宫、输卵管或卵巢发生粘连，如果粘连发生在子宫体 和后方的直肠之间，牵引子宫脱离原来位置并向后倾倒，造成患者出现子宫后位，且活动度差。

这种粘连不仅仅影响子宫位置外，也影响了输卵管蠕动功能和伞部的捡卵功能，使精卵不能会面，引起不孕。

因此，这不是子宫位置影响了怀孕，而是不孕的病因造成子宫位置的改变。

如何受孕

1、积极纠正子宫后位

许多子宫后位都是由于长时间仰卧造成的，因此，女性朋友应采取一些纠正措施，例如坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次，因这是子宫稍软，有利帮助前倾。

若子宫后位较严重，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分钟左右。

坚持这些运动，有助于帮助后位子宫恢复中位或前位。

2、同房时采用适当体位

为了帮助精液更好地浸泡宫颈口，便于精卵结合，夫妻双方可在同房时改变体位，最好采取背后跪式，以便将精液射到阴道前穹窿处距离子宫颈口较近，尽量为精子能够进入子宫内创造条件。

也可以在性交时采用正常体位，待性交后女方即刻变为俯卧位，腹部垫上枕头，静卧30分钟，以便能使精子顺利地进入子宫颈口，这样的方法都可以提高子宫后位的受孕率。

也可以采取正常体位性交，在性交后女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，让射入的精液向阴道后穹隆处集中，并继续抬高臀部卧床20-30分钟，方便精液进入。

在同房射精后女方在半小时内不要解小便，以免精液外流;也不要过快清洗下身，为精液停留创造时间，让宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的几率。

3、在排卵期同房

可以在排卵期同房，最好是在来月经后的第十天上医院监测卵泡发育情况，若是卵泡发育很好则可以乘机同房。

4、进行手术纠正子宫后位

可先采取子宫托纠正法，先尝试用手法把子宫复位成前位，然后短期内放置一个子宫托，可起到暂时的纠正作用。若不行，可以采取子宫后位纠正手术，例如子宫圆韧带缩短术或子宫悬吊术。

不过这些手术效果不肯定，数年后又可复发，目前多不主张使用此方法。

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