多吃海鱼可以预防早产,你知道吗?
发布时间:2019-02-15作者:admin阅读数:1714
早产儿指的是胎龄在37足周以前出生的活产婴儿称为早产儿或未成熟儿。其出生体重大部分在2500g以下,头围在33cm以下。其器官功能和适应能力较足月儿为差者,应给予早产儿特殊护理。
那么导致早产的因素是什么呢?
导致孕妇早产的原因有很多,如胎膜早破、生殖道或泌尿系感染、子宫畸形、妊娠期合并症和并发症等都是导致早产的原因。
不管对孕妇,还是对婴儿来说,早产的危害性还是蛮大的,对于婴孩还说,早产可导致其器官发育不良,处理不好则有伤残、死亡的风险!即使是存活下来了,往后孩子出现视觉障碍、发育迟缓等一系列健康问题的风险也较高。
那么,如果才能避免早产的发生呢?南澳大利亚一项研究显示,预防早产,孕妇可以适当吃些海鱼。
为研究早产风险与欧米伽3多不饱和脂肪酸的关系,南澳大利亚一项科研小组对70项随机临床试验结果进行梳理分析。最终他们发现,孕妇若每天摄入欧米伽3多不饱和脂肪酸,生育早产儿的风险会有所降低,而海鱼体内的鱼油就含有非常丰富欧米伽3多不饱和脂肪酸。因此,孕妇若要预防早产,可以适当吃些海鱼。
除了适当吃海鱼外,孕妇预防早产,也可以从以下三方面入手:
1、定期产检。怀孕过程中,孕妇应定期进行产检,若有生殖系统感染或泌尿系统感染,一定要积极配合治疗,注意个人卫生,怀孕期间性交要谨慎,避免胎膜早破。
2、治疗妊娠合并症与并发症。怀孕期间要注意身体发生的异常变化,如果是高危妊娠,要加强健康管理,积极配合医生的治疗。
3、宫颈内口环扎术。如果孕妇是宫颈内口松弛者,妊娠14~18周可在医生指导下行宫颈内口环扎术。
不过也不用过分担心,因为近些年来,随着我国医疗技术的迅速发展,早产儿的治疗和监护手段上都有了很大程度的进步,不仅生存率提高了,而且伤残率也下降了。