1、 一直躺着不动

在很多老年人眼里，都会误认为，有了孩子就不能动了，否则会动了胎气，那么事实真是如此吗？其实不然。如果照老人所说的，吃了睡、睡了吃，一直躺着不动的话，一会导致孕妈体内激素上升，阻碍宝宝健康发育。二是会让宝妈的身体僵硬，肌肉失去弹性，等到分娩的时候，增加生产难度和产程。 2、 过于盲目补充身体营养

确实，当女人怀孕之后，对于营养的需求量就增加了，因为是“一人吃两人用”嘛。但是，这种需求根本没有大家想象的那么夸张，特别是怀孕前期的时候，胎儿才那么一点大，能需要多少补给呢？如果这个时候盲目的乱补身体，不仅会导致孕妈体重飙升，影响身材和健康，就连腹中的胎儿也会受到影响。因为营养过多会成为巨大儿。等分娩的时候，会增加顺产的难度，情况严重一些的，还可能造成难产的情况。

3、 不按时做产检

其实，不管是生头胎还是二胎，产检都是非常有必要的，千万不能大意。可能有人会觉得，花了那么多的钱和时间，结果什么都没查出来，真的太浪费了。

但要换个角度想想，什么都没查出来不是最令人高兴的吗？万一因为没做产检，胎儿和孕妈都出了意外，那可是花再多钱也弥补不回来的，难道不是吗？

最后，为了胎儿的健康着想，不管是孕前还是孕中，都希望孕妈能够克制一点，不要拿宝宝的生命开玩笑。