首先，女性如果想要怀上女孩，就要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多，以免影响身体健康。男女双方都要注意均衡摄取饮食，不过要注意一点，以上所说的酸性食物并不是指味觉、口感酸的食物，而是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。 其次，男方在备孕期间注意多运动。有相关研究发现，如果男方运动多，就可以消耗很多的能量，致使肌肉和体液中积累了较多酸性代谢物乳酸、铜酸，从而致使能生出男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，这样生男孩的几率就大大降低了。所以，如果想生女孩，就应该稍微致使液酸化，而最好的办法就是增加运动量和经常做室内体力劳动，日常多进食些酸性食物如大米、鱼、肉、禽蛋等。

最后，如果夫妻双方的年纪比较大，那么生女儿的几率就越大。因为年龄因素会影响男女双方身体的素质，男性的精子数量会随着年龄的增加而减少，而女性的年龄越大，生理激素也会发生改变，更会致使子宫内的碱性分泌物逐渐降低，生女孩的机会也大幅度提高。

想生女孩应该按照以上这些方法来做，相信各位夫妻也都有了基本的了解。虽然生男生女是人们很关心的问题，但这也不代表想要什么就生什么，以上的方法也不能说百分百可以生女孩，但在条件允许的情况下不妨一试，或许真的能给自己一份惊喜。