很多还没有生育孩子的女性就很疑惑，到底女人生孩子的极限年龄是多少呢？最后到了什么时候就不能再生宝宝了呢？

1、女性生孩子的极限年龄是多少呢？

对于这个问题，就连生育专家也无法给出标准答案，在现实生活中，有些妇女年过半百，仍然是可以受孕，即使是花甲之年，通过医学手段也是可以怀孕的。

按照正常的情况，女性最佳的怀孕年龄是24至30岁之间，男性则是27至35岁之间，而有效怀孕年龄的最迟时间大概是绝经到来的十年之前。一旦超过这个时间段的女性可以通过生殖辅助技术的帮助，能够再次怀孕。

2、高龄女性备孕应该注意些什么问题？

高龄女性的卵子生长发育都会有所减缓，所以要严格把控。

（1）饮食方面

①多吃有高质量蛋白的食物，可以提高心血排量，调节贫血，增加大脑排血的份额，例如鸡蛋、精瘦肉、乌鸡、牛奶饮品、大豆制品等。

②多吃富含铁元素的食物，可以补充气血，例如菠菜、芹菜、紫菜、红枣、桃子等。

③提高纤维素的摄入，尤其是维B6和B12，两者对治疗血气不通有很好的作用。葡萄、草莓、红豆、枸杞、山药、胡萝卜、藕等食物中都含有丰富的维B6和B12。

（2）生活作息方面

居住的环境要舒适、透气通风，保持心情畅通，切记勿要大喜大怒。因为情绪的波动会刺激大脑皮层，影响各组织对激素的分泌，容易导致激素分泌失调。

可以使用医生推荐的滋养卵巢药的药品，女性备孕专用，它能提高卵子的质量。