1、黄体酮是个什么东西？为什么很多人说女人不能缺？

黄体酮是一种由女性卵巢分泌的妊娠激素，也叫孕酮或者黄体激素，是女性生育宝宝不可或缺的物质，一旦缺少了它，怀孕的几率就大大的降低，即使是成功的怀孕了，也有流产的风险。其次，它对子宫内膜起到一定的保养作用，不仅维持月经的稳定，而且参与女性身体的成长和发育，与女性的健康息息相关。 2、女性缺少它身体会发生什么样的变化呢？

（1）月经经常不稳定

一般来说月经具有一定的周期性，大多都是在28天左右的，但是严格来说只要是25-35天之内其实都属于健康的月经标准，而影响月经出现时间的原因有很多，例如妊娠就是其中的一种，但如果你尚未怀孕，但经常会有月经不调，月经过晚出现的情况的话，那就需要多留意了，很有可能是你的黄体酮不足引发的问题。

（2）处于阴凉位置也常出汗

现在已经是夏天了，天气也慢慢的炎热起来了，再这样炎热的气候之下排汗其实就是最为常见的一件事情了，它不仅能够帮助人体发散掉过高的温度，同时也是我们人体排出身体内毒素有害物质的一种方式，炎热出汗正常但如果你处于比较阴凉的室内或者一些地方，还是总会热到出汗，那就需要多考虑是不是缺了黄体酮了。因为黄体酮和身体内的内分泌息息相关，若是女人缺了黄体酮，身体内分泌就会不稳定，进而就会引发这种阴凉也流汗多的问题出现，这其实就是身体向你发出了求救信号。

（3）睡眠质量降低受孕率低

我们的睡眠其实受到很多方面的影响，例如环境，例如压力，例如某些疾病，而内分泌的影响其实是最大的，内分泌稳定的人睡眠的质量一般都比较高，往往能够一觉到天亮，但是女性若一旦缺了黄体酮这种激素，就容易导致内分泌的不稳定，进而让你出现失眠而且多梦，冒冷汗的问题，能够明显的感觉到睡眠的质量下降。

黄体酮是女性身体内最为重要的物质，女人是缺不得的，万一缺了就会容易导致许许多多的问题发生，不孕不育就是很多女性十分烦恼的一点，同时它也影响着女性的身体健康，因此女性朋友平时要多注意体内黄体酮的补充，以免引发一些不良的后果出现。