怀孕期间要想顺利度过孕期，保证宝宝平安出生，那么孕晚期就是一个重要的节点。因此，要想宝宝平安出生，这段时间就不要碰以下这些底线，以免影响宝宝的健康。 1、剧烈运动

虽然说孕期做运动对分娩有好处，但比较建议做运动要注意适量而行，这样才能帮助孕妇消化，并且控制体重，让分娩进程更顺利一些。

有些孕妇在孕前期没有进行运动，到了孕晚期突然加大运动量，甚至进行剧烈运动。这种时候孕妇的肚子已经很大了，而且子宫也变得敏感，此时剧烈运动只会刺激到子宫收缩，对分娩没有任何帮助。

2、开车

现代女性都比较独立，特别是怀孕了也会自己开车上下班，但在孕晚期并不建议这样做。因为这个时候身体已经变得很沉重，行动什么的也不方便，开车时肚子容易顶到方向盘，进而伤害到胎儿。

3、仰卧睡

孕晚期的睡姿也要引起注意，侧睡有利于胎儿发育，至于选择左侧卧还是右侧卧，这个要看实际情况而定。此时要注意一点，就是尽量避免仰卧睡，这种姿势很容易导致胎儿缺氧。

4、久坐不动

有些人到了孕晚期还在坚持上班，或者每天待在家里不出去，这两种情况导致的结果就是久坐不动。如果坐的时间太长，其实也会导致孕妇全身肌肉变得紧致，不利于下肢血液循环，同时也会减弱腹部和盆腔肌肉的力量，这些都不利于分娩，所以对此也要引起注意。 在怀孕期间，很多人觉得孕晚期就是一个安逸的阶段，只要等待预产期的到来就行了，但这个阶段并没有想象中那么简单。因为这种时候需要操心的事情还有很多，要想保证宝宝平安出生，还要付出更多努力。

以上这些就是孕晚期需要付出的努力，同时也是保证宝宝平安出生的常见方法，希望大家看完能够引起注意，只有孩子平安出生才是完美的，所以在孕晚期不要过于随意，以免影响胎儿发育。