对于难产，其实很多是因为胎位、胎儿体重等因素所引起，当然一些人为因素也需要引起注意。在怀孕期间，孕妇要补充足够的营养，这样才能保证宝宝健康生长。 而补充营养固然重要，但也要避免一些错误的饮食观念，孕期饮食并不是吃越多越好，胎儿也不是长越胖越好。目前医学上规定胎儿体重达到2.5公斤为正常儿体重，所以孕妇要将胎儿的体重控制在合理范围内。

当然了，大家也不用为胎儿体重低于3公斤而担心，因为很多孕妇的骨盆都是正常发育，分娩一个体重不超过3.5公斤的胎儿应该不是大问题。

在怀孕期间，饮食是每位孕妇需要精细思考的事情，怎么样才能获得营养，又或者是怎么搭配饮食。但很多人却忘了日常运动，要知道，孕期需要多一份小心，但不等于完全不走动。

所以，孕期还是要坚持每天正常的散步和行走，特别是孕中后期，此时也不要懈怠，这个对身体协调和产力都有很大的帮助。孕期适当运动可以帮助孕妇获得健康，但健康指标需要通过一系列的检查才能测出来。

而控制胎儿体重的关键就是及时发现并控制妊娠糖尿病，良好的血糖控制可以降低发生巨婴、难产的概率。而控制产道因素则需要结合怀孕前的适当运动和控制体重，同时做好产前检查和发现骨盆腔肿瘤和产道肿瘤。

产前检查可以及时发现胎儿异常，以便及时给予相关的对策。在这也提醒大家注意一件事，那就是保持愉快的心情，这个是最有价值的良药。因为分娩是一个女人最正常的生理过程，此时保持愉快的心情，还有珍惜这宝贵的体验才是明智的孕育态度。

现在很多医院在产程中为产妇进行“一对一”的服务，可以说是导乐服务，这个为产妇提供了很多训练有素的分娩支持。特别是对于那些第一次生产的产妇来说，更有利于防止难产。 所以，预防难产需要做的事并不少，这个时候我们也要知道，导致产妇难产的原因有很多，所以大家要多注意平时生活中的不良习惯，同时掌握一些分娩小知识，以便预防难产因素的出现。