精子数量虽多，稍微不注意安全就“中招”，同时精子也是脆弱的，那些吸烟、饮酒、工作压力、喝可乐咖啡等都能影响精子质量，严重的还可能引起不育。

那么，今天就来聊一聊这些所谓“杀精”是不是真的。
 

Q1：饮酒会杀精？

是的。酒精不仅影响肝功能，还会影响大脑，导致记忆力下降；同时也会损害精子的质量。

Q2：吸烟会杀精？

是的。吸烟会导致精子数量减少，减缓移动速度，还会造成精子变形和DNA损伤。

研究发现，经常吸烟的男性精子数量比不吸烟的男性少22%，吸烟越多，精子数量越少，精子畸形率越高，活动能力越差。
 

Q3：高温会杀精？

大部分人都听过，但准确来说应该是睾丸不适宜高温环境。

高温环境下，精索静脉曲张，精子质量会受到影响。所以平时应避免穿过紧的裤子或内裤，避免长时间泡热水浴等。
 

Q4：可乐会杀精？

假的，这是谣言。曾经有民间流传的秘方，就是发生性行为后不需要服用避孕药，用可乐冲洗一下就可以达到避孕效果了。

不过这个所谓秘方，早已经被实验室否定了。与没有用可乐冲洗的对比中，精子仍然具有70%的正常速度和运动能力。

Q5：咖啡会杀精吗？

没有证据。一直有人认为喝咖啡会影响精子DNA，引起生殖功能障碍。但事实上，临床研究表明未发现有喝咖啡会导致生育能力下降的证据。

精子是很多，同时也很脆弱

人类是两性繁衍的，但是男女是不平衡的。精子有很多，而卵子则很少，精子形态很小，卵子则很大。

每次性生活，男性大约能排出2000-6000万个精子，而女性每个月通常只排出1个卵子。

男性精子从发育到成熟，整个周期需要62-74天，虽然精子再生周期较长，但男性每克搞完组织在24小时内生成的精子数量很多，大约有300-700个，精子的成熟是连续性的，不间断的。

在造成不孕不育的因素中，男性所占比例大约是10%-15%，有的资料则认为比例还要高一些。

在男性不育的因素中，最常见的是少精症、弱精症和无精症。

在过去几十年里，男性精子数量和质量都出现了明显下降，总的精子数量下降了50%左右，目前还继续以每年1%的速度持续下降。

造成精子问题的原因有很多，主要适合环境与生活习惯有关。