我们知道男性“小蝌蚪”是生宝宝用的，关于精液更多的事实，你可能并不了解。

一、精液里几乎都是水

精液主要就两部分：精子和精浆液。精子是生孩子必须的，它会找到卵子结合成为受精卵，这个“小蝌蚪”是一个雄性的生殖细胞；而精浆液的主要成为都是水，是的，将近90%以上都是水。

除此之外，精液中还包含了少量的一些脂肪、蛋白质之类的营养物质，一般是给精子提供能量。也有传闻说的吃精液可以“进补”，明显是谣言，吃个鸡蛋都比这个要强。 二、射精就会伤“元气”吗？

“一滴精十滴血”“射精伤元气”关于这些民间广为流传的说法，它们靠谱吗？

前面说过了，精液是由精子和精浆液组成的，精浆液主要成为就是水，正常喝足够的水就不会缺；而精子是由睾丸产生，就算不用自慰的方式射精，太多它们也会溢出，这就是“遗精”。

很显然，精液并不是什么珍贵的资源，它并没有传闻中的是“神奇”。

研究发现，每天每立方厘米的睾丸组织就能生产出大概200万个精子。也就是说，男性的睾丸每天能生产出几千万甚至上亿个精子。

就算这些精子不排除体外，它们也会老化、死亡，被体内的其他细胞处理掉。

只要是不过度性交，一般射精是不会让人“元气大伤”的。

三、“只蹭蹭，不进去”就不会怀孕？

这就类似“体外射精避孕法”一样，即使是精液只射在阴道口，也有一定几率会让女性怀孕。

因为精子在离开男性体内后，还可以存活2-5日，假设这时双方选手都很“精壮”，活力较强的精子会游入阴道，这时如果刚好碰上排卵期的卵子，就有可能怀孕了。 四、精液质量和生活习惯成正比

精子适宜生活在比较低的温度，因此它们都在阴囊的睾丸里。

通常阴囊的温度会比人体温度低2度左右，只有睾丸温度低时，才能保持最佳的状态。

建议男性平时穿宽松透气的内裤，不可经常穿紧身裤、牛仔裤这一类不利于散热的裤子，少泡桑拿和热水澡。

精子质量和饮食也有关系，如体内缺少锌、维生素A、C、E等，精子的生产和质量可能受到影响，质量不高的精子也会导致男性不育。

最后，一些不良习惯和不规律的生活作息同样也会导致精液质量下降，如经常熬夜、抽烟、酗酒等。只要愿意，至少有一百种方法能让精子质量变差。