产前阵痛很难忍受,孕期的你需要早知道这几点

发布时间:2020-07-12作者:editor阅读数:1574
临近预产期时,通常会伴随种种难以忍受的阵痛,很多孕妈最担心的是能否扛得住。

产前阵痛会有什么感觉?
1、全身疼痛

由于胎儿的挤压,会使得子宫收缩,让全身都感觉疼痛。

2、拉伸的疼痛

胎儿准备出生的时候,子宫肌肉、阴道、会阴处等软产道会被拉伸,能够明显感受到组织和皮肤被拉伸的疼痛。

3、压迫感疼痛

骨盆的神经被胎儿头部压迫,造成腰部、臀部、脚后跟部位都非常疼痛。

产前阵痛会随着时间推移,腰部、臀部、脚后跟会有被拉伸的感觉,子宫口和阴道都会产生疼痛。

而当真正阵痛的时候,往往孕妇会感到疼痛难忍,正是该原因许多孕妇因无法忍受疼痛选择剖腹产。

那么关于产前阵痛,可以怎样去缓解呢?

1、将注意力集中在呼吸上

注意力转移是减轻疼痛的方法之一。专注呼吸可以帮助产妇转移疼痛感,帮助维持自我控制力。

当阵痛来临之时,产妇尽量运用鼻子吸气,用嘴巴吹气的形式来呼气,这时陪产员或医护人员也可以在旁一同配合产妇动作喊呼吸口令,以维持呼吸节奏,而阵痛强烈时可以加速速度频率。

2、给予抓握位置

对于孕妇转移疼痛的感觉,可以在旁准备能够抓握的东西,有效帮助产妇发泄。

产妇在阵痛时会双手紧握,这时陪产员或医护人员可以为产妇提供一些比较柔软的东西,如枕头、被子、垫子或有软垫保护的栏杆等。
这能让产妇从心理作用上感到有所支持依靠,亦可帮助产妇在重要时刻维持头脑清醒,自我控制。

3、泡脚

这时身体会因为血液的流动缓慢而变得冰凉,从而加剧了疼痛感。用泡热水的方式使脚变暖,也可以帮助产妇穿上保暖鞋等,促进血液流通,从而减轻阵痛。

4、补充能量

人体会在忍受疼痛的过程中消耗一些体能,可以体用阵痛间歇时间来补充能量,让体能得到恢复。

在分娩前28小时内,这时候子宫颈口开始活动,使子宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离,毛细血管破裂从阴道中排出少量血。

并且与管子宫颈管内的粘液相混合而排出,这种情况通常俗称为“见红”,这是分娩即将要开始的一个可靠征兆。

一般来说,初次产妇在见红阵痛之后,需要12小时左右分娩,如果不是初次产妇,则通常在几个小时就可完成分娩了。

如果见红后,腹部没有感到什么阵痛,也没有什么大的宫缩,这时候需要的时候会更长,往往需要2、3天左右了。
二维码

扫描二维码添加微信群进群了解

以上资料仅供参考,具体情况请咨询恒好汇试管婴儿网,恒好汇试管婴儿网尊重并保护个人隐私!

联系电话:
上一篇:这个几个因素会导致胎儿畸形?想要宝宝你最好别碰! 下一篇:夏季备孕怎么做?做好这4点好孕自然来
返回顶部按钮

扫描添加联系

电话咨询

在线留言

关闭按钮
立即咨询 添加微信
关闭按钮
扫描添加群联系我们
二维码 联系电话: