1、产后护肤多吃维生素的食物

维生素对皮肤的健康发育有必不可少的营养，其中的维生素C跟维生素E都具有维持细胞活性跟增加皮肤弹性的作用，对产后皮肤的恢复非常有帮助。所以，各位新手妈妈要想快速恢复皮肤的弹性，就得多吃一些富含维生素的食物。 2、产后护肤多喝水补充体内水分

产后之所以要多喝水，主要是因为新手妈妈要给身体细胞补充足够的水分，以免皮肤出现干燥等异常现象。除此之外，水分还能提高人体新陈代谢的能力，并且将身体的毒素排出体外，对皮肤的健康有非常大的帮助。

3、产后护肤使用专业护肤品

产后皮肤的问题比较多，同时也很脆弱，所以在选择护肤品跟化妆品的时候，一定要小心谨慎。各位新手妈妈尽量选择温和不刺激的护肤品，但如果选择产后专用护肤品跟皮肤护理产品，效果会更好一些。

4、产后护肤要经常按摩腹部

虽然每个人的护肤方法都不一样，但腹部按摩却适合每个人。因为腹部按摩能促进人体的新陈代谢，还有加快排毒的速度，从而起到提亮皮肤的效果。

5、产后护肤保证充足的睡眠

每天的睡眠质量对皮肤的健康也有很大的影响，睡眠不足不止会影响体重的变化，还不利于维持皮肤的健康。特别是那些长期睡眠不足跟熬夜的产妇，后期会更容易出现黑眼圈等其他异常症状。

当然了，要想皮肤变得好，最重要的还是保持美丽的心情。只有在良好的情绪下，身体的代谢跟皮肤组织运转才能保持正常，这样皮肤的健康跟美观也才能得到充分的保证，所以各位产妇要引起注意。