1、产后穿衣方面要以宽松为主，生产结束后不要急于穿塑身衣，而是要穿宽松舒适的衣服。宽松的衣服有利于伤口呼吸，加速复原，还能避免对伤口的摩擦，进一步减轻伤口的疼痛感。 2、要经常换药，特别是在护理伤口的时候，要注意经常对伤口清洗，以免因为汗液等排泄物对伤口造成刺激而加重伤口疼痛。平时要记得按时为伤口换药，这样伤口才会快速愈合，产妇也能更早远离疼痛。

3、控制好室内的温湿度，保持在最适宜的状态便可，这样对减轻伤口疼痛和加速伤口愈合也有很大的帮助。产妇房间的温湿度应该有冬夏之别，冬天的温度保持在18~25度，湿度在30%~80%左右，而夏天的温度则保持在23~28度，湿度保持在30%~60%最合适。

4、保持营养均衡，因为伤口的愈合需要一定的时间，所以比较建议孕妇产后的饮食应该以清淡易消化为主，这样可以防止对伤口造成刺激。除此之外，饮食也要做到营养均衡，从而促进伤口快速复原，这样一来伤口的疼痛感就日益减轻了。

5、平时要记得在房间经常开窗通风，也就是说，要想减轻伤口疼痛，室内空气就要新鲜干净。保持室内通风，是为了防止空气中的细菌和病毒对伤口造成感染，从而引起伤口疼痛等问题出现。所以，产妇一定要经常定期给房间进行通风换气。

其实，坐月子并不像大家说的那么辛苦跟难熬，只要产妇注意好以上这些细节，从最基本的做起，就能更早的远离伤口疼痛，从而快速恢复身体。