第二产程的意思是产妇从待产房进入产房，上了产床之后，我们经常说的第二产程就开始了。这一产程对胎儿来说非常重要，所以要掌握好重点，把握好用劲时机，使胎儿顺利分娩。 首先，当第二产程来临时，要听从医生的指导，主动配合。跟着医生的要求反复进行深呼吸、憋气、用劲。同时也要主动配合宫缩，轻轻呼吸一下，然后再大吸一口气，再少呼出一点，憋住。

最后会因为宫缩的压力，胎儿滑溜溜分娩出来。在这个时候，每一个产妇都能真正感受到阴道伸展到极限，而后产生的强烈痛苦和胎儿生出时极度兴奋的混合。

其次，用力的姿势要正确，更要记得劳逸结合。为了用劲后有效果，产妇采取正确的姿势非常重要。在产床上用力的时候，背和腰部应该紧紧贴着产床，形成一个牢固的支撑点。而双手则要抓紧产床的扶手．形成两个助力点，尽量将下颚贴近胸脯，这样才能使力量集中。

生孩子并不是一气呵成，所以中途也是要休息的。当医生说休息的时候，产妇要全身放松，舒舒服服地喘口气，尽量保持呼吸，因为这样能给胎儿带进新鲜的氧气。

最后，不要大声吵闹，很多产妇在生产的时候多少都会哭喊。当然这个是不允许的，可以小声哼或者是喊叫，这样有利于宫缩，致使胎儿下降。如果大声哭闹，全身乱动，不好好配合医生，只会造成分娩时间延长。因为大声哭闹会消耗体力，到该用劲的时候没有力气了，那样更危险。

这一时期是保障母子安全最紧张、最关键的时刻，所以产妇最好是跟医生好好配合，以免发生不良后果。