1、不在心情不佳时受孕

在备孕时期，如果心情处于焦虑、抑郁等负面情绪的情况下，会影响到精子和卵子的质量，受孕率也会跟着下降。即使能成功受孕，母体的激素分泌状态也会受不良情绪的影响，致使胎儿躁动、不安，甚至有很大可能发生流产、早产的情况。 备孕期间一下子就能怀上的情况是少有的，备孕不成功会增加女性的心理压力，而压力越大受孕几率则会越低。当女性对备孕感到有压力时，可以先暂时停止备孕，先放松自己，顺其自然，在压力缓解后再继续备孕。

2、不在患病期间受孕

疾病不止会影响到人体体质、精卵质量，还会影响到子宫内环境。既然患病了，那肯定要服用相关的药物治疗，而这期间服用的药物也可能对精卵产生不利的影响。所以夫妻双方任何一方患病时，都不宜受孕，等疾病治疗完再备孕也不迟。

3、不在年龄上限时受孕

当女性到了30岁之后，卵巢的储备功能会大幅度下降，卵子质量下降得很快，所以受孕会更困难。特别是35岁以上的女性，产生染色体畸变的几率会更高，而这种畸变可能会导致胎儿畸形，不利于优生优育。

4、不在停用备孕药半年内受孕

当女性服用避孕药后，在一段时间内，会持续影响体内的激素分泌，所以刚停药就怀孕会对胎儿造成极大的影响。长期服用避孕药的女性需要在停药半年左右才能正常备孕。

备孕工作做得好，优生优育没烦恼。所以想要拥有健康的宝宝，以上4件事最好都避免，因为有些小事一旦不引起重视，日后很有可能会对胎儿的发育造成很大的影响。