根据相关专家认为，要想了解清楚其生育能力是怎样的状态，便要看精液里面的质量，也就是说看精液里面有多少精子，还有精子的长相跟活动能力，由此来判断其生育能力是怎样的状态。

在试管婴儿治疗里面，质量好的胚胎离不开精子，也可以说男性的精子质量决定着胚胎的好坏，更是决定了孩子的健康。所以，在治疗过程中，男性的精子质量是非常重要的，那要怎么样才达到质量好的地步呢？ 首先是要做到戒掉生活上的坏习惯，比如戒烟戒酒，这两者是影响精子质量的重要因素。根据研究表明，香烟含有的尼古丁除了会降低男性体内的性激素分泌，同时对精子还有很大的杀伤力。

对于喝酒的男性来说，酒精会对睾丸的生精细胞造成损害，使得70%以上的精子发育不好，或者是失去活力。

其次是注意辐射，辐射除了会影响人体健康，还有可能会降低男性的性功能，影响精子质量，要是接触大量的放射线，可能会引起精子产生染色体畸变。

还有一个就是，男性的精子不比女性的卵子，它比较怕热，要是长期坐在皮革沙发、散热性差的椅子，这种情况比较容易造成阴囊调节温度的产生障碍，从而致使精子质量下降。

总之就一句话，在治疗时期，只要有健康精子取出，通过专业的处理之后，便可以挑选质量好的精子进行培养，这样才会提升成功率，所以，男性朋友在进入周期前，一定要做好相关的注意事项，以免影响到治疗的进度。