通常情况下，妊娠期高血压发生在妊娠的20周以后，主要的临床表现为高血压、蛋白尿、浮肿等等，严重的时候甚至还会出现抽搐、昏迷、母婴死亡的现象，如此危险的病症，准妈妈们怎可掉以轻心？
 
1、在体位上，可以采取左侧卧位，这样可以纠正妊娠子宫发生的右旋，减轻妊娠子宫对腹主动脉及髂动脉的压力，增加子宫胎盘供血量。减轻妊娠子宫对下腔静脉压力，增加回心血量，改善子宫胎盘供血，纠正胎儿宫内缺氧。

2、在饮食上，要适当限制热量，过多会加重病情，并且要适当减少食盐的摄入量，饮食不要过咸，要进食高蛋白食物。如果发现贫血，要及时补充铁质，适量补充维生素、矿物质和钙物质等，这样可以降低妊娠高血压的发生率。

3、在精神上，要保持轻松愉快的心情，不要紧张，避免一切不良刺激。 妊娠高血压怎么治疗？

坚持服用降压药物，降压药有中枢性α阻滞剂、周围α阻滞剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂等，至于选择哪一种药物以及剂量，应在医生的指导下进行。治疗妊娠高血压应尽量选择安全的饮食疗法和体位疗法，减少药物的不良反应及对胎儿的影响，并且妊娠高血压的治疗过程必须严格在医生的指导下进行。

一般的妊娠高血压是可以通过不同的手段的得到控制的，及早发现，及早就医治疗，才能让病情得以控制。所以当出现了妊娠高血压不必太过担忧，精神紧张不利于健康，应该保持乐观的心态，积极配合治疗。只要遵照医嘱，好好休息以及按时服用降压药，加强产前检查，配合均衡的营养和适当的活动，病情多半可以得到控制的。