随着社会的不断发展，经济的不断增长，人们生活在五光十色的繁华都市当中，同时也承担着与往昔不同的生活和工作的压力。有研究指出，现代的年轻人，其生育能力呈现下降的趋势，那到底是什么在影响着年轻人的生育能力呢？

（1） 年龄

随着年龄的不断增长，生育能力下降的速度越来越快，尤其是女性朋友，最佳的生育年龄就只有短短的那几年，一旦错过了时间再生育就很困难了。

（2） 不良的生活习惯

新时代的娱乐生活丰富多彩，人们在工作、学习之后的娱乐时间非常少，于是就透支自己的夜间时间，这就导致了熬夜行为的形成，长期的熬夜或睡眠不足严重影响了人们的身体健康。如果女性朋友长期熬夜不仅危害身体健康，还会对卵巢有很大的伤害，容易造成卵巢早衰。

（3）疾病的原因

不管是男性还是女性，生殖系统发生了病变都会影响到生育能力，例如卵巢肿瘤、巧克力囊肿、睾丸肿瘤等等疾病，所以，建议各位朋友要保持良好的生活习惯，预防疾病的发生，最好每年做一次生殖方面的检查，做到早发现早治疗。

（4）环境的影响

有时候人们生活、工作的环境也会在一定程度上影响生育能力，例如在化工化学、辐射过大、高温等等环境工作的人，其生育能力会受到很大的影响。

（5）营养过剩

营养过剩就是指脂肪推积的肥胖人群，众所周知，肥胖带给人不仅是颜值上的伤害，对身体的危害一点也不亚于颜值上的，尤其是女性朋友，肥胖会造成女性的激素分泌紊乱，导致内分泌失常，会影响生育。

人类的生育力受到各种因素的影响，伴随年龄的增长而下降，却不因人类寿命的延长、健康状况的提高而有所好转，所以，建议各位朋友改掉自己不良的习惯，尽量使生育能力下降的速度慢一些。