妊娠纹是非常多孕妈担心的事情，据说80%的孕妇都会长，这简直就是孕妈们的噩梦，生完孩子之后的妈妈们都不能穿露肚脐的衣服，游泳的时候也不敢露腰和大腿了，生活仿佛不再像以前那样随意自由了。 1、那妊娠纹到底是怎么长出来的呢？

事实上妊娠纹是在怀孕时期的一种病例性的皮肤改变，它的产生就是因为孕妈在怀孕时肚子的皮肤由于急剧膨胀导致皮肤里的胶原纤维、弹性纤维失去弹性甚至断裂，轻微的妊娠纹就呈红色或者紫红色的纹路；严重的则会出现断层凹陷，像网面那样。妊娠纹在前期的时候是紫红色或者红色的条纹，后期颜色就会变淡，会变白色或者银色等等，不过不会消失。

2、为什么有些孕妈长纹，有些却不长呢？

通常会长妊娠纹的孕妈是这几类人：第一类是怀孕前太瘦的人；第二类是怀孕期间体重长的太快的人；第三类是怀双胞胎的人；第四类是有子宫肌瘤、先天性问题的人。

3、什么方式可以干预妊娠纹的生长？

（1）在产后三个月前及早干预

在生育过后，越早处理妊娠纹越容易消除，等时间过长，就很难再消除了，它会变成永久的疤痕。所以，建议孕妈们在产后的三个月内，处理妊娠纹。

（2）经常按摩长妊娠的地方

对生长妊娠纹的部位每天进行按摩，并进行保湿和滋润，这样做会明显的减轻妊娠纹。

（3）多吃富含维生素C的食物

维生素C可以有效的修复皮肤，促进新皮肤的生长，可以吃橘子、苹果、西红柿等食物，还有蛋白质类的食物当然是不能缺少的，这些食物都可以帮助修复损伤的皮肤纤维，让皮肤恢复弹性。

因为体质的不同，有些人会长妊娠纹，有些人不会，但是谁也不会提前知道自己到底会不会长，所以及早掌握这些知识，可以提前的预防，即使长了，也可以及早的干预避免，一旦错过最佳的干预时期，身体会留下永久的妊娠纹，既影响了美观，也影响自己的自信。