孕妇鞋选验方法

1、看码数。脚肿是孕妇很多孕妇遭遇到的最明显的生理变化。正常人平均每天的脚部最多可忍受范围3-5mm的肿胀范围，而孕妈妈一天中的的脚部肿胀度可高达10-25mm，这个变化指的是脚部的肥度变化。而脚长的变化则会随之坐姿、站姿及走姿而发生变化，平均变化量在3-7mm。因此，在选择孕妇鞋尺码时要充分考虑到脚肿的问题，选择比正常脚长多出10mm的码数。

2、看鞋跟。孕前期可接受平底鞋。但是随着孕妇体重的增加及身体重心后移的影响，缺乏鞋底部件的支撑作用，走路时的振动会直接传到脚上，在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适；而过高的鞋容易造成孕妇的重心不稳，容易摔倒，严重时会对骨盆造成伤害，人为地诱发胎位不正、难产等。所以，理想的孕妇鞋鞋跟高度为：15-30毫米。

3、看材质。由于孕妇腿部容易出现浮肿，且出汗多。鞋太紧，脚部易受压迫，导致血液循环不畅，胎儿供血、供氧不足。而鞋太松容易造成孕妇行走时分心，增加跌倒的可能性，也容易引起足底筋膜炎。建议选择圆头且肥度较宽，鞋面材质有弹性又柔软的的鞋子。

4、看鞋底。鞋底不防滑，易出现扭脚、闪腰、跌跤等现象，会导致早产、流产；同时，穿过薄或无弹性鞋底，来自脚部的冲击力很容易传达到腹部，会影响胎儿的脑干神经发育，脑干神经发育不良会影响宝宝的睡眠状况，影响宝宝发育。

5、 看时间段。怀孕十个月间，可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子，即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋，而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯墊的保证裝置。

孕妇鞋推荐

1、迎宝春秋款防滑减震专业孕妇鞋

首先，迎宝它是专业生产孕妇鞋的，它的产品都是针对孕妇的特点设计、生产的。很多妈妈都说这一款的鞋子穿着舒适柔软，吸汗性、透气性都挺强的。并且考虑到怀孕期间妈妈的双脚会出现浮肿现象，以及体重会上升而设计出来的鞋子。除了专业设计以外，迎宝孕妇鞋款式时尚潮流，更具有手感良好。它还有防摔跤、耐磨、安全等特点。有兴趣的妈妈们可以去挑选一双哦！

2、迎宝时尚休闲防滑减震孕妇鞋

这一款的鞋子，深得人心的地方就是它设计的款式是较为新的，而且防滑性很好，穿起来非常地安全。而且它的鞋型设计可以为孕妈妈在体重增加时、走路时都起到减压的作用，更好地保护好孕妈妈的双脚。

3、奥康真皮孕妇鞋

奥康公司是全国首批工业旅游示范点，曾经荣获全国五一劳动奖状。主导产品“奥康”牌皮鞋陆续获中国真皮领先鞋王、中国名牌产品、中国驰名商标等称号。这一款真皮孕妇鞋的设计时尚，色彩多样而且颜色活泼，也是适合爱美的妈妈哦。它的鞋底比较地柔软，受力更均匀，能够让孕妈妈舒适地行走，同时鞋底也是花纹设计，防滑性能也很好。这是一款既美观又实用好穿的鞋哦！

4、骆驼孕妇鞋

骆驼的核心产品以高档真皮男鞋为主，兼营时尚休闲女鞋，虽然是兼营的，但是它借着在皮鞋界的优势，对于孕妇的鞋也是做得相当地好。主要就是鞋子的用料是柔软的牛皮，它的鞋面纹理细腻，穿着就非常地舒适；而且在制作出透气透湿良好的鞋子；鞋底的话就是由橡胶做成，是非常地耐磨耐曲，防滑性能很好。
 

孕妇鞋的作用

1、防滑

因为怀孕后准妈妈体重的增加，走路的方式和受力点都会不一样，身体平衡也发生变化，走在光滑的地板上很容易滑倒的。孕妇鞋防滑性能好，防滑也是准妈妈们选择孕妇鞋最关注的安全问题。孕妇鞋不仅是鞋底防滑，有些鞋垫也有防滑作用哦。因为孕妇脚底出汗较多，汗水会很大程度降低脚板和鞋垫之间的摩擦力，时间长了也会有滑倒的危险。

2、减震

孕妇鞋具有减震的作用。孕妇鞋鞋跟一般都应该控制在15mm--30mm之间，平衡体重的同时在鞋跟部位应当加入减震功能，因为孕妇体重急剧增加后骨骼的压力过大，应该尽可能的加以保护。同时减震鞋跟在保护准妈妈骨骼的同时，也减少了走路震动对腹中胎儿的影响，更利于胎儿的脑部发育。

3、舒适

孕期大多数的准妈妈脚步都会发生水肿现象，现在市面上专业的孕妇鞋针对孕妇双脚浮肿而调整楦型和材料，比普通的鞋子都要宽大，而且基本上都是松紧口设计，准妈妈孕期发生水肿时也不会感觉不舒服哦。

4、护弓

另外孕妇鞋还有足弓的保护功能。因为准妈妈体重增加到最大值的同时，双脚也会又肿又胀，此时准妈妈脚步就会变成扁平足。很多人都知道足底有很多穴位的，如果不加以保护就有可能会留下产后综合症的！而孕妇鞋中的护弓鞋垫可以记录准妈妈独特的足弓形状，这样准妈妈就能够利用孕妇鞋保护足弓了。