试管婴儿已然成为不少不孕家庭的首选，更是有不少家庭通过试管移植方式完成生育梦，但是任凭试管婴儿技术再怎么发达，对于成功率方面还是非常有限的。

对于试管婴儿成功率来说，要取绝于多方面，特别是男性的精液，我们都清楚只有精子跟卵子相结合之后才能受孕，而试管婴儿也是同样的道理。

在临床上也有很多患者因为精子质量不够好而致使不能正常怀孕，从而选择试管婴儿受孕的患者，但是做试管婴儿也要有好的精子才能够保证治疗的效果，要是质量不好的精子很可能会致使治疗失败。那精子质量差要怎么做才能提高试管婴儿成功率呢？

1、多晒太阳

根据生育专家研究发现，维生素D能够有效的提高精子的质量，而阳光正是维生素D的主要来源。 2、尽可能的远离辐射

生活中有很多电子产品，而这些电子产品正是影响男性健康的一个重要隐患，要是长期处在一些有害环境里面，那有可能会造成人体局部缺氧，更有可能影响人体的神经内分泌系统，甚至是对男性的生殖器官的活动能力跟精子的活力有影响。

3、不要胡乱吃药

随着医学科技不断发达，药物的使用也变得更加普遍，不过在药物治疗疾病的同时，也会产生一些不好反应，比如影响精子质量。根据相关的临床观察表明，有大部分药物对精子的生成、男性的性功能等都有不良的影响，影响程度主要是跟使用药物的剂量还有服药时间的长短有关。

4、避免抽烟喝酒

不管是在什么时候，抽烟喝酒都对身体有一定的伤害，更别说是在备孕时期了。为了能够保证治疗的成功率，男性朋友要记得及时戒烟跟戒酒，要是长时间吸入香烟当中的有害物质，那很可能会对睾丸跟体内环境物质交换造成影响，从而致使精子数量跟活动能力有所降低。而酒精也是同样的道理，要是长时间饮用的话会对男性的生殖系统产生相关的副作用，精子的生成也有一定的障碍。

对于那些精子质量差的患者来说，最主要的就是要提高精子质量，以便提高成功率，所以在这件事上千万不能马虎。