胚胎移植后怎么提高着床率？这大概是所有患者都关心的问题，其实移植后成功率怎么样，跟情绪是紧密关联着的，你做的每一件事情，都很有可能会影响着床几率。

怎么做可以提高试管婴儿的着床率？

1、心情放松

做试管婴儿期间，最能影响成功率的就是心情，患者需要注意的就是着床期间不要过度紧张，可以到室外走走，呼吸一下新的空气。移植后尽量在床上躺着休息三天左右，最好是平躺，平躺能使血液容易流向子宫内膜，从而有利胚胎着床。

2、囊胚移植

根据数据表明，囊胚的成功率要比桑葚胚的成功率要高很多，着床率也会跟着提高，所以，你首先需要有一个特别良好的子宫环境，这样能更好的实现着床效果，不过，胚胎发展的如何是患者自己控制不了的，所以要用顶级胚胎才能提高成功率。

3、移植后注意吃的食物

着床期间，要注意不要吃一些刺激性的食物，这样很有可能会导致拉肚子，如果一直拉肚子对胚胎着床都有一定的影响，所以，辛辣的食物一定不能吃。平时可以多吃一些含有蛋白质跟营养高的食物，素菜跟荤菜要合理搭配着吃，着床期间，要注意个人身体的情况，要避免生病，避免吃药，这样会影响胚胎着床。
 
着床不成功是什么原因？

1、个人体质关系

由于一些患者本身的体质不是佷佳，所以很容易出现一些状况致使着床失败，比如着床环境、体内炎症等。

2、保养不当

移植后虽然大家对于保养很重视，但是一出现保养方法不行的情况，都有可能会让胚胎着床困难，所以要在饮食上特别注意，一些比较寒凉的食物禁止过度食用，要使用正确的保养方法，才能保证胚胎着床的几率。

3、情绪问题

移植后大部分的女性朋友情绪都不是很稳定，甚至说是紧张，所以，在胚胎着床期间，一定要做好心情放松，这样对胚胎着床才有帮助。