当得知怀孕之后，肯定有大多数准妈妈是非常欣喜的，但是也有大部分人在怀孕早期会感到非常慌张，生怕一个不小心就会流产，其实，怀孕早期只要护理好就不会有这种情况了。

怀孕早期怎么护理？

早期可能出现孕吐的情况比较多一点，所以要尽量吃一些清淡的食物，必要时，要选择有利于增大自己食欲的食物，而比较油腻的食物就不要吃了，油腻的食物反而使孕吐更严重，可以选择一些缓解孕吐的食物，比如饼干、面包干。休息时间也要注意，尽量不要让自己过于劳累，必要的情况下，要避免提重物，在怀孕的早期，一定要注意护理，不可以过于马虎。

怀孕早期孕妇出现头晕怎么处理？

1、减慢活动速度，休息或者睡觉时，不要猛的起床，给自己一点缓冲的时间。

2、保持睡眠质量是充足的，怀孕早期的一些工作可以先暂时放一下，每天的水量也要保持充足。

3、饮食跟营养要保持均衡，特别注意多吃一些含有蛋白质的食物，比如鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

4、平时可以少食多餐，杜绝少一餐的情况发生。

5、按时做好保健的相关事宜，以免造成不必要的伤害。
怀孕期间出现孕吐怎么办？

1、会出现孕吐，多半是因为紧张的情绪所导致，所以要保持心情是愉快的状态，也要学着控制自己的情绪。

2、孕吐可以不用依靠药物来治疗，但是一定要注意补充维生素B跟维生素C，这样可以减少恶心、呕吐的情况。

3、多加注意休息，晚上至少要保证8个小时的睡眠时间。 孕早期如何进行胎教？

1、一般从怀孕的那刻起，就开始制定胎教计划了，可以根据自身情况，识别适合自己的胎教方法。

2、要保持平和的心态，孕妇的情绪不只是对自身健康有所影响，还对胎儿的发育有影响，要树立宁静养胎即教胎的观点，这样有利于心态放平。

3、等胎儿发育一段时间后，可以进行音乐胎教跟对话胎教，这两者的胎教，胎儿比较容易理解一点，还有对孕妇的情绪也有所帮助。