分娩是一件很神奇的事情,但同时又痛苦,所以需要做好心理准备。而在做心理准备的同时,也要提前做好分娩准备,其中包括宝宝的衣服、住院用的物品、奶粉、纸尿裤等。
当然了,怀孕不是女方一个人的事情,分娩也是同样的道理。在妻子准备分娩的时候,准爸爸也不能闲着,这个时候要着力做好以下几件事,这样才能保证孕妇顺利分娩:
1、准备水分和食物这个时候孕妇的阵痛感受还没有达到最大值,此时可以多准备一些孕妇喜欢的东西,比如面食、汤类等,这些食物可以帮助孕妇有大量体力面对生产。此时也要随时询问孕妇有哪些需要的东西,以便及时准备。
除了准备食物之外,还需要观察子宫收缩与胎儿的心跳。准爸爸可以观察医院的胎音和阵痛监测器,以便及时了解孕妇和胎儿的状况。
2、协助妻子去卫生间因为第一次生产的原因,有些孕妇总是担心这个害怕那个,甚至害怕将宝宝生在便桶里。此时准爸爸可以陪着一起去,这样可以让孕妇缓解这些恐慌,也可以多给孕妇按摩减痛,针对性的按摩可以大大缓解妻子的痛苦。
3、给妻子做全身按摩
在按摩后背的时候,先将两指张开,顺着后背两侧下滑数次,再用手的指腹,沿着后背两侧下滑数次,再沿着后背两侧,一节一节轻轻按压。在阵痛来临的时候,以手掌贴住尾骨部位,抵紧片刻后以轻轻画圆的方式给她按摩,大腿内侧也可以做按摩,这样可以避免腿部痉挛,并且放松会阴,这些都有利孕妇恢复体力迎接下一波阵痛。
4、呼吸减痛科学的呼吸方法可以帮助产程顺利进行,减少子宫收缩的疼痛。有很多孕妇在产痛来临时经常忘记其中的呼吸方法,这个时候准爸爸就要提醒妻子。
在子宫收缩5分钟一次的规律产痛来临前,应该采取慢而深的呼吸,在子宫收缩规律而频繁之后,则要采取短而快的呼吸方法。而在子宫全开前1小时,可以换用先快速呼吸4次后快速吹气一次的节奏,并且维持此节奏到分娩。
总之,在妻子待产期间,各位准爸爸要记录每小时中出现的阵痛次数和胎心音监测结果。此外,上面所说的各种准备工作,大家也要提前准备好,这样才能让孕妇完全放心,顺利分娩。