随着思想和价值观的变化，人们不再像旧社会那样过于古板，什么都要尝试一遍，但随之而来的是身体状况异常。特别是女性，现代女性对生理健康并不引起重视，于是做了很多影响生理健康的事情。 说起女性，其实例假就是其中的标志之一，这也是女性生理器官成熟的标志。所以，大家要多关注自己的生理健康，而关注生理健康就要从例假期间的卫生和护理开始，这段日子要保护好自己。

虽然说例假期间怀孕的可能性比较小，但并不是完全没有可能，比较建议这期间不要有性生活。因为来例假的原因，女性的阴道会有很多细细小小的伤口在出血，此时的阴道酸性减弱，很容易发生细菌感染，存在很多健康隐患。

如果女性在这个时候发生性行为，其实特别容易感染妇科疾病，此时对男性来说，其实也不符合生理健康。因此这个时候子宫处于充血状态，如果分泌物进入男性尿道，也有可能会引发尿道炎。

这个时候进行夫妻生活只有短暂的快感，但对双方都有很大的危害，更会带来不必要的麻烦，甚至还会造成女性不孕。出于对女性的尊重和夫妻感情的亲密，比较建议男方对自己的妻子体贴一些。

在例假期间，因为体内激素变化，女性的情绪会比平时容易激动和敏感，精神上的呵护可以让她们获得被爱的感觉，轻松度过月经周期。

而在例假期间，会有一颗卵子正在发育成熟，准备在这一次月经周期中排出。而女性的月经周期大概是28天，排卵日一般是例假结束后的那几天。因为考虑到精子在输卵管内只能存活三天，所以例假过后那几天非常容易受孕。因此，要想成功怀孕，大家可以算好日子同房，这样才能科学受孕，提高受孕率。 最后，对于生殖健康，大家一定要重视起来，因为它们是孕育后代的基础。要知道，夫妻双方表达爱意的方式并不只是性爱这一种，互相尊重彼此也是情感交流的方式之一。

现在随着社会的发展，女性的地位也已经有了很大的提升，所以关注女性健康，尊重女性权利也是社会进步和素质提高的基础，对这一点大家也要引起注意。特别注意不要在经期同房，以免细菌入侵，影响生殖健康。