每位女性怀孕后都一样要有孕期生活，但后期能不能保证宝宝平安出生，这个就要看各位孕妇的本事了。孕期生活虽然很枯燥，但也要注意身体变化，要想让宝宝平安出生，以下这些事儿就要引起注意： 1、注意不要剧烈运动

虽然说孕期运动对分娩有好处，但运动方面也要适量进行，这样才能帮助孕妇消化饮食，还有控制体重，后期的分娩也会更顺利一些。很多孕妇看到运动有好处之后，会突然在孕晚期加大运动量，甚至是进行剧烈运动。

要知道，到了孕晚期的时候，孕妇的肚子已经很大了，而且子宫也变得比较敏感，如果此时进行剧烈运动，肯定会刺激到子宫收缩。所以，为了后期的分娩，各位孕妇在孕期最好避免剧烈运动，以防出现意外。

2、注意不要开车

现代女性都是自己开车上下班，但孕妇最好不要开车了，特别是孕晚期更不能开车。到了孕晚期之后，孕妇的身体会变得比较沉重，行动也很不方便，开车时肚子很容易顶到方向盘，这样很可能会伤害到胎儿。开车时坐的时间也很长，这样也会影响到血液循环。

3、注意不要久坐不动

有些孕妇在孕晚期还在上班，或者是整天待在家不出去。但如果长时间坐着不动，孕妇全身的肌肉就会变得很紧张，这样也不利于下肢血液循环，更会减弱腹部和盆腔肌肉的力量，这些都不利于后期分娩。所以，大家要注意多走动，不要一直坐着，这样只会影响分娩。

4、注意不要仰卧睡 孕妇的睡姿也要引起注意，侧睡有利于胎儿发育，但至于选择左侧睡还是右侧睡，这个要看实际情况来定。不过要注意尽量避免仰卧睡，以免出现胎儿缺氧的现象。

很多人都觉得，孕晚期是离宝宝出生最近的日子，此时只要等待预产期的到来就好了。其实，孕晚期并没有想象中那么简单，此时需要注意很多事情，特别是以上这些事情，这样才能保证宝宝平安出生。