很多人将玛特纳用于补充叶酸，所以也可以看到，玛特纳补充叶酸的作用是毋庸置疑的。不过也要知道一点，就是玛特纳的作用只是补充叶酸，因为此药物属于一种复方制剂，有比较多的维生素和矿物质。虽然说备孕、怀孕期间和产后女性都可以服用玛特纳，但不同人群服用其目的不一样，所以它的具体作用也就不一样。而适用玛特纳的人群服用有以下作用： 1、如果是在备孕期间，那么女性服用玛特纳就能增加受孕几率，完成自己多年生育的梦想；

2、而在怀孕期间吃玛特纳，其作用就是为孕妇提高孕期额外营养，同时也可以保证胎儿正常发育，以免胎儿畸形；

3、产后吃玛特纳是为了加快产妇下奶和提升母乳质量，防止产后奶水不足问题。

当然了，玛特纳并不是女性专利，男性同样也可以服用玛特纳。因为玛特纳中的叶酸能降低心脏病、中风、癌症等疾病发生的几率，所以，如果男性在备孕期间适量服用，将有提高精子质量的作用，好为成功受孕打下健康基础。
其实，玛特纳的用法和用量比较简单，标准的使用方式就是每日一次，一次一片。玛特纳的最佳服用时间是在饭后，或者是吃饭期间服用，这个时候营养吸收比较充分，所以服用的效果也比其他时间好很多。值得注意的是，玛特纳服用时尽量避免空腹，这样很容易造成维生素吸收不佳而导致营养浪费。

正常情况，如果服用玛特纳，那就不用再同时服用叶酸和维生素E。因为玛特纳包含很多种维生素，其中也有叶酸，这些就已经足够孕妇的需求。如果还是不放心，可以在怀孕前三个月在玛特纳的基础上加一瓶叶酸和维生素E。玛特纳当中包含多样营养元素，所以从备孕期间开始吃到产后都没有问题。不过因为有些女性可能会出现营养堆积的情况，所以最好还是先咨询医生后再服用比较好，医生会结合身体情况来给出专业意见。 玛特纳虽然有很多营养元素和矿物质，但并不代表它没有副作用。从临床反应上看，玛特纳的副作用应该是胃部不适和呕吐现象，一般在停药后就能恢复。除此之外，哺乳期的产妇如果过量服用玛特纳，那么副作用就会在宝宝的身上体现。因为玛特纳中含有维生素A，再加上吸收后可能会从乳汁中分泌，所以如果胎儿吸收，可能会出现食欲不振、颅压增高等不良反应。

如果想安全、有效服用玛特纳，那么就得知道玛特纳的正确服用方法，同时明确玛特纳的注意事项。因为只有这样，才能将玛特纳的药效发挥到最佳状态，同时还能减少副作用发生的几率。