其实，在我们生活中，有不少女性都有这样的困惑，明明都已经备孕很长时间了，而且身体也没有毛病，为什么就是怀不上呢？备孕的时候，女性的生育力强与否，首先要看身体是否有这4个特征，女性朋友可以自测。 1、有作息规律，无不良生活习惯

女性的作息时间比较规律，体内的激素水平也很稳定，而激素稳定是成功受孕的关键因素。在我们现实生活中，很多女性工作压力大，经常性熬夜，饮食不规律，而这些都会导致生育力低下。

2、心态方面较乐观

在生活中，女性朋友要是保持着乐观的心态，即使是有一些生活跟工作压力，也会做到自我调节。因为随时保持乐观的心态，所以会让她的身体远离妇科疾病的困扰，子宫也会变得更健康，这样会更容易受孕。

3、例假很正常

月经跟女性是否能生孩子有很大的关系，要是月经正常，那么排卵不会有任何异常，生育力相对来说也比较高，受孕几率也会更大。相反的，要是月经失调或者是有宫寒的困扰，想正常怀孕可能比较困难一点。

4、体重较标准

体重标准的女性更容易怀孕，备孕女性要是过瘦，身体的脂肪跟蛋白会缺失，对受孕没有一点帮助，而过于肥胖，身体激素代谢混乱，更不容易受孕。

怀孕生孩子是大自然赋予女性的一种特权，也可以说是一项责任，孩子更是上天赐予每个家庭珍贵的礼物。要是想早点拥有自己的孩子，那么就要从平时生活中的小事做起，更要加强自己身体的保健，生活作息方面更要有规律性，积极参加体育锻炼，每天以一个乐观的心态去对待生活，这样可以提高自己的生育力。