最佳生育年龄是什么意思？

当谈到生育时，人们一般先想到的则是计划生育。而到了现在，人们却总是将这个计划生育理解为少生、晚生。但其实，计划生育最重要的内容还是优生优育。

计划性的生育跟生育所要具备的条件，也是其中最重要的内容，比如生理条件、心理条件、经济条件等。要是想培养孩子出生后的智力，那就应该重视优生，同时也要选择良好的生育时机。

最佳生育年龄计算

根据研究表明显示，要是女性的年龄过小，其本身的各生殖器官还未发育成熟，对孩子的生长跟发育肯定也有一定的影响。除此之外，从培养的角度来看，父母双方的一些经历较少，也会直接影响到孩子的智力教育。 虽然说年龄不能过小，但也不能过大，这样胎儿的智力发育障碍会明显的增加，更有可能造成智力低下跟其他神经系统发育异常。

女性到了23到30岁左右，其全身的发育已经基本成熟，卵子质量也比较高，要是怀胎生育，生产的危险较小，后期出现早产、畸形的几率也较低。

在这个年龄阶段的夫妻，生活经验比较丰富一些，精力也比较充沛，有较好的能力抚养孩子。而随着年龄的增加，卵细胞会逐渐衰老，一些疾病的发生几率也有明显增加。

而对于男性来说，其精子质量则是在30岁时达到高峰期，后期能持续5年左右的高质量。除此之外，这个时候男性的精力较充沛，身体健壮，精子质量也是最高状态，而随着年龄的增加，男性出现疾病的几率也在增加。

所以，女性的生育年龄在23到30岁为最佳，而男性则是30到35岁左右；女性不要超过30岁，而男性不要超过35岁。

因此，最好算好自己的生育年龄，这样才能为胎儿创造更好的孕育环境，更有利胎儿生长发育。