所以，在进入治疗这个时期，女性的情绪占了很大的作用，最好是要保持好的心态以便应付治疗，那在这么重要的时期要怎样缓解情绪呢？
 

进入周期治疗要怎样缓解情绪？

 

1、心理的想法要放开

不是进了医院就是病人，也不是在移植后就躺在床一动不动，更不要像得了重病的一样，吃喝拉撒都由其他人伺候着。如果长时间是这样的状态，那后果可谓是很严重，比如便秘、失眠、焦虑等，甚至是静脉血栓。虽然我们经常称辅助生育的患者为“患者”，但并不是真正意义上的“患者”，辅助生育的患者只是需要人工帮助，而后通过体外受精等其他方式来迎接新生命。心里有自己是病人的这种想法，这样对治疗才有帮助。

2、心态要及时调整

在治疗时期更要调整自己的心态，对治疗后的结果更要以平衡心去对待，不要过于关注、患得患失。因为试管治疗比较漫长，所以有乐观的心态很重要，安定的情绪可以弥补药物的不足，从而对治疗结果保驾护航。

3、跟医生多一点沟通

注意要跟医生及时沟通，这样可以清楚的了解自己的情况，因为每个人的情况都不一样，所以不要在不知情的情况下跟其他患者过于交流，再进行对比之后强行加在自己身上，以免于增加不必要的心理负担。

4、个人爱好要培养起来

不要一心关注试管治疗上面，可以将注意力转移到其他方面，这个时候可以做一些自己喜欢做的事情，比如种花、烹饪、画画等，也可以做一些轻松的娱乐活动，避免过于关注试管治疗的过程而感到焦虑跟紧张，始终都要保持一个好的心态去面对治疗。

必要时，也可以跟其他患者交流一下经验跟心得，以免于自己走弯路。由此可以看出来，治疗时的心态对成功率相当重要，所以女性在治疗前一定要保持好自己的心态，这样成功率才不会受到影响。