当不孕患者在做试管治疗时，如何善待和保养卵巢是最重要的事情，卵巢在试管治疗中起着举足轻重的作用，女性的卵巢是产生卵子、分泌雌激素、孕激素等性激素的重要场所，如果患者拥有优质的卵子，和正常的激素水平，那么会大大提高试管宝宝的成功率。

 在生活中，女性如何保护卵巢呢？卵巢最害怕的几件事，你是否都做过呢？ 

 1、 长期吸烟 

吸烟有害健康，这个常识连小学生都知道，吸烟对女性的危害是非常大的，研究证明女性吸烟患癌的几率比男性要高，尤其是子宫颈癌，抽烟的女性比不抽烟的女性患子宫颈癌的概率要高的多。而且如果女性长期生活在二手烟的环境中，患癌的风险也一样会升高。在不同年龄段的女性吸烟会引起不同的健康问题。

（1） 如果女性在妊娠期吸烟，极易导致宫外孕或者母乳分泌减少的现象。

（2） 未婚的女性抽烟不仅会加速皮肤衰老，还会导致痛经、不孕等症状。

（3） 女性更年期抽烟更是会引起骨质疏松或尿失禁等情况。

 2、 性生活不注意清洁 

男女双方同房之后，不及时护理私密部位，很容易会引起阴道炎、宫颈炎、输卵管炎症等妇科疾病，这些疾病都会波及到卵巢，严重威胁着女性的健康。

值得注意的是，性生活不宜过早或者混乱，特别是在经期、产期等特殊时期的性生活等都会伤害卵巢。

 3、 饮食不注意 

女性的体质是属于阴性的，如果不注意保暖很容易引起宫寒，所以女性平时饮食中应避免寒凉的食物，例如雪糕、冷饮、螃蟹等食物。

 4、 妇科炎症没有及时医治 

很多女性都会被一些大大小小的妇科炎症困扰，例如阴道炎、宫颈炎、输卵管炎症等等，这些疾病如果不及时医治，病菌就会通过宫颈进入子宫或者卵巢，对这些组织造成一定的危害，所以清洁、定期检查、及时治疗妇科疾病是维护女性健康的首要任务。

 5、 流产 

不管是自然流产还是人工流产，对子宫的伤害都是非常严重的，流产就要进行清宫或者刮宫术，如此一来，子宫内膜就会变薄，使内膜的容受性变差，而且还可能引起月经紊乱，导致排卵异常的情况，使女性受孕困难。所以，如果需要人流，一定要到正规的医疗机构去做并遵循医嘱及相关术后康复指导。

妇科专家提醒，要预防妇科疾病就要注意卫生，要勤换内衣内裤，注意饮食均衡，千万不要暴饮暴食，更要注意性生活的卫生洁净，及事后的护理。