女性在自然排卵周期中，只有一个优势卵泡会发育成熟。而在进行试管婴儿时，需要获取多个卵子来提高试管婴儿的成功率。因此，促排成为了试管婴儿中非常重要的一个环节。为了养成健康的卵子，需要关注促排中的各项事宜，并且调整促排前的紧张和不安情绪。

　　B超提示有卵泡就代表正常吗？

　　并不是，B超提示有卵泡只能证明当前测定时卵泡在发育，但不能代表其是否有正常的成熟和正常的排出。这需要动态监测，直到认为卵泡成熟之后，也不能确定是否正常排卵。卵泡可能会提前排出、萎缩或发生黄体化。

　　基础卵泡的数量不能决定可以取卵的数量。B超监测到的卵泡仅仅能看到卵泡的外形，里面的内容、质量好坏需要等到取出来后才能确定。B超监测到的卵泡并不一定每个都有卵子，有些卵泡形态不规则，或者患者的激素水平不好，甚至很多卵泡都是空的。

　　为什么要打促排卵针？

　　促排卵针主要是为了补充促性腺激素不足的情况。其作用是促进卵泡的成熟和黄体的生成。在女性卵巢和垂体功能正常的情况下，会产生雌激素来调节垂体，从而使其分泌足量的LH以促进排卵。促排卵通过药物刺激，尽可能地促出可用的卵子，与精子结合，生成健康的胚胎，提高试管婴儿的成功率。

　　促排卵针需要打多久？

　　一般来说，促排卵针的时间是10-14天。但具体的时间要根据卵泡的成长情况来决定，根据卵泡的情况决定用药量。对于大多数患者来说，用药的时间一般为10天左右，但时间长短会取决于促排卵的情况。所以，试管婴儿促排卵针一般打10-14天。

　　如何养成又大又圆的健康卵子？

　　一般来说，成熟的卵子在18mm-25mm之间最适宜，外形饱满，呈圆形或椭圆形，内壁薄而清晰。卵泡太大或太小都会影响卵子的正常排出，影响卵子的质量，从而不利于女性怀孕。

　　可以按照以下几个步骤来提高卵子的质量：

　　1、吃含铁丰富的食物，如菠菜、动物内脏等补铁类食物，并为卵子的生成提供充足营养。

　　2、保持好心情，尽量减少心理压力、焦虑等不良情绪，有助于卵泡的发育。

　　3、睡眠要充足，保持规律的作息和良好的睡眠质量有助于卵巢功能的保护。

　　4、坚持适度有氧运动，可以促进机体免疫力、新陈代谢和血液循环，有助于延缓卵巢功能的衰退。

　　除了上述几个提高卵子质量的方法，还需要注意以下几点：

　　1.促排卵药物尽量固定相对应的时间注射。

　　2.使用促排卵药物期间如有不适应该及时就诊。

　　3.促排卵期间要保持愉悦的心情。

　　4.促排卵后期需要防止卵巢扭转的发生。

　　养成健康、成熟的卵子是迎来“好孕气”的前提，因此在促排卵中要注意各项事宜，保持健康的生活方式和情绪，防止卵巢疾病的发生，并及早干预以防止卵巢功能进一步衰退。