以前医学还不发达的年代，都认为生孩子是女人一个人的事，一对夫妻如果久婚不孕，就是妻子有问题，设置会被家法处置。但是现在，谁也不能说这样的话，出现了不孕不育的问题一定是要看夫妻双方的，男性在怀孕这件事上，虽然贡献有限，但是这一份力量也是非常关键的。关于妊娠，男性的精子也是至关重要的，精液里有没有足够的精干队伍，精子活力好不好，能不能冲破“重重阻碍”，游到卵子身边，精子质量够不够好，卵子小姐会不会接纳，这是生育的第一步，只有这一步成了，女性才能完成接下来的生育之旅。

　　但是男性的精子水平，跟我们的生活水平却是成反方向发展的。近年来，男性的精子质量问题正逐步下降，出现弱精、畸形、少精、死精的男性也越来越多。很多人纳闷了，按道理，现在比以前摄入营养丰富了，怎么身体问题却原来越多呢？国家现在大力提倡生育，可是这身体上的绊脚石怎么也越来越多呢？这得从我么的环境变化和生活方式说起，每件事情不会致命，也不会突然造成打的身体伤害，却在在不知不觉中，潜移默化了改变了我们的身体，精子质量也就变差了。
  　　一、高温环境

　　睾丸对温度的要求是比较高的，如果温度过高，容易损伤精子。在动物实验中，当置于38.5度温度下的雄性动物，时间超过55分钟，其生育能力就会下降，虽然人体在高温环境下多久时间目前在医学上没有明确的研究，但明确的是高温一定是有影响的，比如那些长期置身于高温环境下的男性（厨师、司机），其平均精子质量比普通人群是偏低的。而很多男性喜欢去洗浴中心、汗蒸桑拿，这些都是损伤精子的行为。除此之外，洗澡水温也不宜过热，时间不宜过长。

　　二、抽烟喝酒

　　有研究数据表明，在1938年至1990年之间，全球男性精子浓度平均每年下降1%，而吸烟是罪魁祸首之一。吸烟产生的烟雾中含有超过4000种成分，包括一氧化碳、尼古丁，焦油，多环芳烃，放射性物质等。这些有害物质不但影响人体肺部功能，还会通过吸收进入血液循环，经长期积累导致血液循环中有害物质浓度逐渐增高，干扰睾丸及附睾微循环和内环境的物质交换，影响生精细胞的发育过程，改变精子在附睾中成熟所必须的生化条件，从而造成精子数目下降，活动能力降低。

　　三、大气污染

　　有研究发现，男性精子质量下降的越快的人群所在地区，恰巧也是工业化发展越快的地区。工业化带给我们生活便利的同时，也带来了环境的改变，比如空气污染，比如空气中二氧化硫、二氧化碳等物质浓度的增加。人体长时间接触这些物质，会发生积累性的损害，不但影响生殖健康，还可能增加肿瘤等疾病的发生率。再比如汽车尾气，其含有的二噁英是极强的环境内分泌干扰物质，可以使男性的睾丸形态发生改变、精子数量减少、生精能力降低。
 
　　四、噪音污染

　　除了大气污染，噪音污染也是工业时代城市化的一大产物，声音虽然不像空气、水、食物一样直接进入人体，但是它会影响我们人体的内分泌，就像我们听到喜欢的音乐，内心是欢喜的，大脑分泌多巴胺、内啡肽、肾上腺素等促进血液循环、促进身体机能的物质。而如果长期在噪音环境中，容易使人内分泌紊乱，从而导致精子质量变差。。

　　五、电子辐射

　　这里的电子辐射主要指大剂量长期的辐射物质，这类辐射可引起睾丸组织结构的改变，降低精子数量与密度，增加精子畸形率。如果长期在这样的环境下生活工作，就要注意防护了。但我们日常使用电脑脑、手机等释放的辐射是不用过于担心的。