其实前期的准备工作没有想象中那么难，我们换个角度来想，做试管婴儿的目的就是为了怀孕。所以，不管是自然怀孕还是做试管婴儿，最重要的还是双方的身体状况。 所以，在做试管婴儿前，最重要的准备工作跟自然怀孕没有什么不同，主要还是健康备孕。健康备孕的前提就是孕前检查，相信这个大家都很熟悉，也都做过检查。

而除了检查之外，前期准备工作还要这样做：

1、饮食方面要引起注意，在试管前3个月，双方应该及时戒烟戒酒、不偏食，保持营养均衡。女方多吃一些富含优质蛋白质的营养食物，而男方则是多吃富含锌类的食物，这样有利于生精，还有增加精子的活力。

2、平时的生活和工作也要多注意，远离一些不良的生活和工作环境，还要远离辐射，以免损害身体。要知道，这些辐射环境很有可能会引起精子和卵子染色体突变，从而影响胎儿发育。

3、在这期间，女性应该记录好自己的月经周期、监测排卵、计算准确的排卵时间。对于那些月经不调的女性来说，更应该注意这方面的问题。要知道，在整个试管治疗期间，很多检查或治疗安排都需要根据月经周期来进行，了解月经周期和排卵时间可以省去很多麻烦。

4、孕前补充营养很重要，但不是大吃大喝。双方可以根据各自身体的需求来制定健康合理的饮食计划，这样既可以控制体重，还能达到营养补充，调理身体的效果。大吃大喝只会让营养过剩，导致身体不健康。

5、健康备孕不仅是身体方面，还有心理也很重要。很多人在备孕期间容易心情紧张，这样反而不利于备孕。虽然说做起来很难，但还是建议大家放松心情、顺其自然，调整好心理状态。 说了这么多，其实一句话的总结就是保证身体健康，而这个健康又是由多方面来构成。在这里提醒大家，怀孕终究是自己的事情，不管是备孕还是怀孕，这些经历都需要自己去完成，不管是亲人还是医生，其实都只是起到辅助作用。

所以，如果打算做试管婴儿，那一定要及时到医院进行相关的检查和治疗，这样才方便医生筛查，安排后期的检查和治疗，从而提高成功率。