在试管婴儿助孕中，促排卵是治疗中的第一步，只有在促排卵的阶段获取到合理的卵子数量，才能更好的推进试管婴儿治疗。但是有部分的女性会出现促排低于预期效果。这时候就会担忧和纠结，要不要继续，同时，也会疑惑为什么会出现促排不佳的情况？
 

导致促排卵不理想有以下三个原因

1、自身原因

因为每个人的体质不同，所以对促排药物的反应情况也会有所差异，并且卵巢功能的好坏也会直接影响到促排效果。

正常情况下，年纪轻的女性，卵巢功能会比较好，所以对于促排的药物刺激会较敏感些，促排情况也会比较好，但如果年纪较大的女性，卵巢功能会因为年龄的增长而衰退，对药物的反应程度会比较低，所以也就会导致了促排效果不佳。

2、促排方案

在制定促排方案时，医生一般会根据患者年龄、体重、卵巢功能等情况来安排给予促排药物，规定用药时间和剂量，如果促排方案不适合患者，也会造成促排效果不佳。

3、心理因素

不好的情绪、心理状态也是影响试管婴儿促排卵效果的原因之一。当女性在促排卵过程中情绪起伏过大、紧张焦虑，会影响到内分泌系统，从而导致促排卵效果不佳。
 

促排卵效果不佳，需要取消周期吗？

如果说在试管婴儿治疗中出现了促排效果低于预期，通常会有两个选择：一是取消周期，等待下一个周期再促排，二是继续取卵。其实只要情况不是非常糟糕，医生都会尽全力采取补救措施，提高促排效果，让周期可以顺利的进行。

如果真的提出了取消周期的建议，说明情况确实不太好，因此选择继续取卵还是取消等待，全凭个人意愿。实在不甘心，想要努力一把也是可以的，但也要做好失败的心理准备。

其实临床上，也有很多促排效果不好，但最后都有成功的案例。所以在有希望或是有把握改善后续排卵效果情况下，是不太建议选择取消周期的，因为这样也会损失时间成本。
 

怎么提高卵子质量？

1、适当运动，养出优质卵子

从备孕开始，女性就要进行有规律的运动，以提高免疫力，为怀孕打下坚实的基础。

2、饮食均衡营养，为卵子提供养分

想要卵子更健康，可以在经期多吃菠菜和动物内脏这些含铁高的食物。

3、避免过度劳累以及精神压力紧张、不要熬夜

建议备孕的女性在晚上 11点前入睡，如果睡眠不足均会影响免疫力，导致卵巢功能减退。

4、保持好心情，卵子质量会更好

在备孕期间，恰当的减缓压力可有效提升妊娠几率。