在胚胎移植后，患者最担心的问题就是上厕所，也有很多人会问：胚胎移植后能不能下蹲上厕所？其实，这个时候下蹲上厕所并没有什么严重的影响，不过如果很担心，也可以过了几个小时之后再上。 胚胎移植完最好不要立马上厕所，前两个小时可以先平躺着休息。其实在胚胎移植后，胚胎很快就能吸附在子宫壁上，同时会吸收营养，所以不会因为上厕所而掉出来。当然了，这个是在患者不进行剧烈运动，不进行同房的前提下，胚胎才会安全着床。

因为上大号的时间比较久，所以难免有人会担心蹲着上厕所胚胎会掉出来，但其实并不会。虽然说上厕所会增加腹腔的压力，但不会致使胚胎破裂，所以不用害怕。很多患者移植完胚胎之后会有便秘的情况，这个时候可以在午饭跟晚饭两餐之间多吃一些纤维高的食物，还有多喝水，这样可以改善便秘的现象。

在胚胎移植之后，医生会建议患者多休息，但并不是说一定要卧床不动，而是要在正常生活的同时适当休息。日常生活中正常乘坐电梯、上下楼梯、下蹲动作等都可以，患者不用太担心，甚至是小心翼翼，胚胎并不会因为这些动作而从子宫里面跑出来。

休息也不是说一定要在家里，哪里都不去，只要是正常的活动范围，其实还是可以进行的。在室内可以做一些简单的家务活，同时也可以到室外散步、走动，这样在活动身体的同时还能放松心情。到室外的时候不要去人多的地方跟空气不流通的环境长时间活动，以免感染细菌。

为了能孕育一个健康的宝宝，在胚胎移植后养胎期间，该注意的问题还是不能忽视。虽然说要注意一些问题，但也不用刻意或者是过度关注这些问题，这个时候最重要的就是放松心态，相信胚胎会顺利在子宫内“安家”。