试管婴儿是现在常用的一种辅助生殖技术，那么做试管婴儿夫妻双方要做什么努力呢？做哪些努力才对成功率有帮助？

1、双方要注意休息，女方做促排卵治疗 在试管婴儿治疗过程中，女性要承受的压力高于男性，而为了能提高受精卵质量，要从女性体内取出更多可用卵子。但要知道，女性每个月排出的卵子数量有限，所以为了能取出更多卵子，这个时候要对女性进行促排卵治疗。促排的方案分为很多种，其中包括长方案、短方案、超短方案等，不管使用哪一种，都要根据实际情况而定。

2、男方戒烟戒酒，做好取精准备

在生活中，有不少男性都有抽烟喝酒的习惯，但这两者对精子的危害极大，除了会影响精子质量不说，后期如果侥幸怀孕，还有可能致使胎儿畸形或者是胎停育。所以，为了胎儿的健康着想，男方在这个时候应该及时戒烟戒酒，做好取精的准备。在女性取卵的同时，男性要开始取精，取出精子后，要经过特殊的处理，而后将精卵放置在培养皿中，使其自然结合。

3、随时观察身上的细微变化

培育好胚胎之后，会挑选最优质的进行移植，等移植结束后的14天左右，可以到医院进行检测，看是否成功受孕。试管婴儿跟自然妊娠有点不一样，所以要及时到医院做检查，以便排除对胚胎发育有影响的因素，更为了能及时观察胚胎在母体内的生长情况。

试管婴儿技术可以解决常规受精失败的问题，从而提高成功率。试管婴儿也可以通过相关技术来监测胚胎的质量，后期会选择健康的胚胎移植到女性体内，从而获得健康的后代，更是帮助不少不孕家庭实现了自己的生育梦。