当然还有一些患者在胚胎移植后，太过于放松，以为胚胎移植结束了就可以任意妄为了。但其实，胚胎移植后，还是要有正确休养的方法，更要做对，同时不要相信网上传的各种谣言。为了胚胎能够快速着床或者是着床成功，在胚胎移植后，最好别做以下这些事。

1、每一天都在试孕 在有些患者心里，胚胎移植结束就代表着怀孕，于是天天都拿着测孕棒在试孕，当然这种心情是完全可以了解的。但胚胎着床的时间要根据实际情况而定，最好的测孕时间是在胚胎移植后的14天左右。所以，在这之前，患者一定要放松心态，不要每天都在验孕。

2、长期卧床休息

胚胎移植刚结束那会，有些患者害怕平时的活动会致使胚胎掉出来，于是选择了长期卧床休息。但其实，长期卧床反而没有任何好结果，所以在必要时，可以根据自己的情况来决定是否要继续上班，但比较建议还是正常上班好一些，以便分散自己的注意力。

3、营养大吃大补

虽然在这段时间的营养比较重要，但只要有基本营养素就好了，这个时候不要大吃大补。在这期间只要保持有健康的饮食，而且多吃蔬菜跟水果，养成健康的生活习惯就可以。

在这里提醒一点，前面说的可以适当运动，要注意尽量别去那些人流密集的场所，胚胎移植后跟平时还是有些区别的，所以也不要同房。

这个时候要适当补充营养，但要是没有医生的交代，或者不是在医生的指导下，一般都不要去大补的，以免上火。这个时候要是出现异常疼痛或者是出血，都应该及时跟医生联系，祝各位好孕。